肉餡里放入姜末、蔥花、15克生抽、15克蠔油、3克白胡椒粉，攪拌均勻
饅頭切片
放入肉餡壓緊實
雞蛋打成蛋液，饅頭片蘸蛋液
入鍋煎至兩面金黃，再蓋蓋燜一會兒，直至肉餡全熟盛出，最后撒適量蔥花即可
香煎牛排的做法 - 家常香煎牛排的做法非常簡單易學。如果香煎牛排怎么做好吃,香煎牛排的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文香煎牛排的家常做法大全,用最短的時間讓你學會香煎牛排的做法
椒鹽蝦的做法 - 家常椒鹽蝦的做法非常簡單易學。如果椒鹽蝦怎么做好吃,椒鹽蝦的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文椒鹽蝦的家常做法大全,用最短的時間讓你學會椒鹽蝦的做法
素炒饅頭丁的做法，素炒饅頭丁怎么做請看素炒饅頭丁的做法步驟圖：1、準備饅頭2個，胡蘿卜半根，雞蛋2個和一些豌豆。 2、剝出新鮮的豌豆 3、胡蘿卜和饅頭都切丁 4、準備一個大碗，打入2...
美味芝士蝦的做法，美味芝士蝦怎么做請看美味芝士蝦的做法步驟圖：1、鮮蝦清理干凈 2、用刀背把蝦肉打散 加鹽和料酒 3、撒白胡椒粉 腌一會 4、煎至八分熟 5、翻面 放芝士 芝士融化即...
照燒雞腿飯的做法，照燒雞腿飯怎么做請看照燒雞腿飯的做法步驟圖：1、雞腿去皮，去掉多余的脂肪，再剔骨 2、放入碗中，加姜片、一勺料酒、三四抖黑胡椒粉，抓勻按摩，腌制30分鐘以上 3、兩...
蝦仁烘蛋的做法 - 家常蝦仁烘蛋的做法非常簡單易學。如果蝦仁烘蛋怎么做好吃,蝦仁烘蛋的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文蝦仁烘蛋的家常做法大全,用最短的時間讓你學會蝦仁烘蛋的做法
秋葵蝦仁蛋餅的做法，秋葵蝦仁蛋餅怎么做請看秋葵蝦仁蛋餅的做法步驟圖：1、秋葵切片 2、雞蛋打散，加入小半碗面粉和水攪拌（過濾一遍），加鹽和黑胡椒調味 3、秋葵和蝦仁混合蛋液攪拌 4、不粘鍋...
煎金蟬的做法 - 家常煎金蟬的做法非常簡單易學。如果煎金蟬怎么做好吃,煎金蟬的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文煎金蟬的家常做法大全,用最短的時間讓你學會煎金蟬的做法
首都醫科大學北京胸科醫院心臟中心主任 張 健心梗，尤其是急性心梗，好比人體發生的強烈地震。而在“地震”之前，總會有多種征兆，心絞痛是其中之一。大家常會認為，心絞痛一定有痛感，而且疼痛部位在心臟附近。其實這都是誤區，而且臨床上，很多心絞痛因為這些誤區而未得到及時診治。我們用一片稻田打比方。心肌就是這片
眼疲勞主要是由于電腦辦公、看書或看電視等長時間過度用眼而產生的眼睛疲勞。黑豆味甘、性平，含豐富的蛋白質、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸等營養物質，有補腎強身、活血利水、解毒、滋陰明目的功效。枸杞性味甘平，能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強免疫力。現代醫學認為，枸杞能有效緩解疲勞、降低血
我國夜間經濟仍處于起步階段，距離高質量發展尚有差距。要想更好滿足百姓個性化、多層次、品質化的夜間消費需求，就必須加大供給側結構性改革力度在上海南京路步行街，露天集市吸引大批消費者前來光顧；在南昌萬壽宮歷史文化街區，觀眾駐足觀看民俗文化表演；在重慶洪崖洞景區，熱辣翻滾的火鍋是游客難以忘懷的“舌尖”美味
同事朋友聚會、生意應酬、親朋假日消遣，在諸如此類的場景下喝些酒早已成為我們的習慣，但這卻讓我們的身體承受著龐大的負擔。有人說，肝臟是沉默的器官，其實，它也會發出一部分求救信號！一旦你的身體一旦呈現了這5個現象，請必須減少飲酒的次數，直至戒酒！
有氧運動指的是身體在能夠充分利用氧氣的情況下而進行的一種比較規律且勻速發生的運動。現在大部分人都喜歡宅在家里，哪怕是周末都不會出去鍛煉身體，而且作為一直宅在家里的人，身體素質難免會比較差，當然也有一些有氧運動運動是可以在家里做的，足不出戶也可以鍛煉身體。在家常見的有氧運動，就是仰臥起坐，平板支撐以及
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