雞腿去皮，去掉多余的脂肪，再剔骨
放入碗中，加姜片、一勺料酒、三四抖黑胡椒粉，抓勻按摩，腌制30分鐘以上
兩勺生抽、一勺蠔油、一勺零脂照燒汁、加8-10勺水，攪拌均勻備用
鍋中噴油，煎腌制好的雞胸肉，煎至兩面金黃，倒入調制好的照燒汁
蓋蓋中小火燜5分鐘，如果鍋比較大可以再加適量水，打開蓋子翻面，收汁到湯汁濃稠即可。
切塊，搭配喜歡的蔬菜和粗糧主食即可開吃
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湖北省衛健委13日通報，2月12日0時-24時，湖北省新增新冠肺炎病例14840例（含臨床診斷病例13332例），這一數字引起人們的關注。專家認為，湖北公布的12日新冠肺炎確診病例大幅增加，是因為將臨床診斷病例13332例納入確診病例公布。通報說，隨著對新冠肺炎認識的深入和診療經驗的積累，針對湖北省
今天是中秋節,作為節日的核心禮品月餅市場的大戰已接近尾聲。北京青年報記者走訪了家樂福、沃爾瑪、物美、華潤等本地多家商超發現,傳統月餅受到人們消費升級、健康觀念轉變以及全社會因從嚴治黨減少饋贈等多方面影響,近年來中秋的月餅市場持續萎縮。在這個大背景下,越來越多的商家瞄準了新一代的年輕人,各種賣萌版、黑
編者按：三伏天后，各種場所的空調早已開啟。但伴隨空調吹來的不止是涼風，還有各式各樣的“空調病”。那么，如何正確使用空調，擁有“清涼一夏”呢？北京市疾病預防控制中心建議：1、使用空調前應進行清洗，中央空調應進行定期檢測，使用專業消毒劑防止空調內積攢的病菌和螨蟲造成呼吸道感染。2、夏季從室外進入室內不要
澳洲木瓜膏可以消腫嗎 可以。澳洲木瓜膏主要作用是消腫，去痕，滋潤，修復；對皮膚和傷口能起到一定的消炎作用。木瓜膏含有的木瓜蛋白酶對于蚊蟲叮咬后的感染部位有很好的治療功效。涂抹木瓜膏雖沒有多少止癢效果，但是消腫的速度的確加快了，尤其不小心在臉蛋上“中招”，不妨在使用清涼油或者風油精之后，再在表面涂一層
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