準備好新鮮老南瓜。
南瓜割開，掏凈南瓜籽。
南瓜削皮、清洗，切割成0.5厘米厚的塊狀（共兩盆）。
用棉線一一穿好，掛在太陽下晾干。
準備好花椒粉和食用鹽。
南瓜晾干至皮軟。一部分添加白砂糖和食用鹽。
腌漬出水份。
剩下一部分添加適量鹽，倒進花椒粉，腌漬出水份。
擠凈水份，再次取得太陽下晾干。
曬制徹底無水份。
鍋中水開，隔水將晾干的南瓜蒸至全透明。
蒸熟的南瓜再度掛到陽光底下晾干至干。
曬制好的南瓜干口味柔韌性有嚼頭。
1、南瓜腌漬擠凈出水份，一定要歷經大太陽晾干。
2、不斷三次太陽下曝曬至晾干。
3、最好是能在光照充足的氣溫里一氣呵成。
4、口味能夠隨本人愛好來配制。
簡單好吃的甜品的做法 - 家常簡單好吃的甜品的做法非常簡單易學。如果簡單好吃的甜品怎么做好吃,簡單好吃的甜品的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文簡單好吃的甜品的家常做法大全,用最短的時間讓你學會簡單好吃的甜品的做法
蝦皮蒸蛋的做法，蝦皮蒸蛋怎么做請看蝦皮蒸蛋的做法步驟圖：1、食材準備好：雞蛋，蝦皮，蔥，涼開水 2、蔥去皮去頭洗凈 3、用刀切碎備用 4、蝦皮提前水泡開 5、泡好的蝦皮洗一下，...
豆豉蒸肉皮的做法 - 家常豆豉蒸肉皮的做法非常簡單易學。如果豆豉蒸肉皮怎么做好吃,豆豉蒸肉皮的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文豆豉蒸肉皮的家常做法大全,用最短的時間讓你學會豆豉蒸肉皮的做法
蒜蓉粉絲蒸花蛤的做法 - 家常蒜蓉粉絲蒸花蛤的做法非常簡單易學。如果蒜蓉粉絲蒸花蛤怎么做好吃,蒜蓉粉絲蒸花蛤的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文蒜蓉粉絲蒸花蛤的家常做法大全,用最短的時間讓你學會蒜蓉粉絲蒸花蛤的做法
粉條蒸雞的做法 - 家常粉條蒸雞的做法非常簡單易學。如果粉條蒸雞怎么做好吃,粉條蒸雞的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文粉條蒸雞的家常做法大全,用最短的時間讓你學會粉條蒸雞的做法
米酒南瓜蒸湯圓的做法 - 家常米酒南瓜蒸湯圓的做法非常簡單易學。如果米酒南瓜蒸湯圓怎么做好吃,米酒南瓜蒸湯圓的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文米酒南瓜蒸湯圓的家常做法大全,用最短的時間讓你學會米酒南瓜蒸湯圓的做法
黑芝麻蒸蛋糕的做法 - 家常黑芝麻蒸蛋糕的做法非常簡單易學。如果黑芝麻蒸蛋糕怎么做好吃,黑芝麻蒸蛋糕的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文黑芝麻蒸蛋糕的家常做法大全,用最短的時間讓你學會黑芝麻蒸蛋糕的做法
秋葵蒸蛋羹的做法 - 家常秋葵蒸蛋羹的做法非常簡單易學。如果秋葵蒸蛋羹怎么做好吃,秋葵蒸蛋羹的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文秋葵蒸蛋羹的家常做法大全,用最短的時間讓你學會秋葵蒸蛋羹的做法
爸媽年紀大了，感覺時常有些體虛乏力，氣血虧虛的情況，想弄點老母雞來補氣血，養身體，但不知道老年人吃什么燉母雞補氣血好呢？老年人吃什么燉母雞補氣血母雞性溫，富含豐富的蛋白質、鈣元素、鐵元素、磷元素、氨基酸等營養物質成分，本身食用就具有補充營養、補虛補氣血、強身健體等作用，建議搭配一些甘溫同樣具有補氣血
俗話說，人老先老腿。作為腿上的關節，又是人體最大的關節之一，膝關節非常辛苦，老得很快。關鍵是大多數人都忽略了保養，等到關節老化和各種慢性炎癥…… 俗話說，人老先老腿。作為腿上的關節，又是人體最大的關節之一，膝關節非常辛苦，老得很快。關鍵是大
2020年04月22日健康簡報，星期三！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、國家藥監局：海露染發膏等31批次化妝品不合格2、肉要煎烤著吃才夠味兒？小心結腸癌盯上你3、戴口罩、勤洗手，就是對自己最好的保護4、陸路邊境防疫需做到“一市一策”5、人民時評：把好環評這道生態保護重要關口6、國家衛健委：4月20日0—24時新增確診病例11例其中7例為本土病例日常養生1、巴黎自來水檢出新冠病毒還能放心喝水
人民網北京3月11日電 (記者孫紅麗)網上購藥因其方便、快捷而受到越來越多公眾青睞。藥品作為特殊商品，關系到生命健康和人身安全。近日，山西省藥監局官方微信發布網絡購藥提示稱，網上虛假、夸大性藥品廣告較多，聲稱為國外抗癌藥、治療疑難雜癥的秘方藥、便宜進口藥、神奇保健品等產品安全風險較大，藥品質量安全難
秋冬季這一時節，吃什么水果最養人呢?其實入秋后，伴隨而來的將會是身體的干燥，人們在秋天常常會感到鼻、咽干燥不適，下面幾種香甜可口的水果，立秋后可以多食用。和小編來看吧!秋梨梨因鮮嫩多汁被稱為“天然礦泉水”。具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用。對肺、支氣管及上呼吸道有相當好
1.
<rt id="cwkeo"></rt>