將牛上腦肉洗凈，用刀背剁一剁，然后切成小塊；
將切好的牛肉放入淀粉、黑胡椒、少量鹽和花雕酒后拌勻；
筍干、黑木耳和干香菇提前泡發后用水焯一下，香菇對半切開，青椒切片，胡蘿卜切滾刀塊，蔥切小段，姜切片，大蒜拍扁后切碎；
炒鍋中放入適量調和油，油熱后放入花椒炸出香味；
將牛肉放入鍋中；
翻炒至變色后將蔥、姜和大蒜放入鍋中；
翻炒幾下后將筍干放入鍋中；
將香菇放入鍋中；
將木耳放入鍋中；
放入適量淡味生抽；
根據自己口味放入少量鹽；
放入適量水；
水要沒過食材一半以上；
燉一會，將湯汁收一收，然后放入胡蘿卜和青椒；
繼續燉一會，將湯汁收濃一些，只留一小部分就可以了；
1、筍干、干香菇和黑木耳都要提前泡發好并用水焯一下，這樣可以去除草根味道；
2、牛肉要用刀背剁一剁，這樣吃起來口感好，不硬，而且容易入味，各種調味品的用量要根據自己口味去調整。
黃陂三鮮之菌菇燴三鮮的做法 - 家常黃陂三鮮之菌菇燴三鮮的做法非常簡單易學。如果黃陂三鮮之菌菇燴三鮮怎么做好吃,黃陂三鮮之菌菇燴三鮮的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文黃陂三鮮之菌菇燴三鮮的家常做法大全,用最短的時間讓你學會黃陂三鮮之菌菇燴三鮮的做法
鮑魚辣醬燴蘿卜的做法 - 家常鮑魚辣醬燴蘿卜的做法非常簡單易學。如果鮑魚辣醬燴蘿卜怎么做好吃,鮑魚辣醬燴蘿卜的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文鮑魚辣醬燴蘿卜的家常做法大全,用最短的時間讓你學會鮑魚辣醬燴蘿卜的做法
金針菇燴豆腐的做法 - 家常金針菇燴豆腐的做法非常簡單易學。如果金針菇燴豆腐怎么做好吃,金針菇燴豆腐的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文金針菇燴豆腐的家常做法大全,用最短的時間讓你學會金針菇燴豆腐的做法
紅燴雞肉丸的做法 - 家常紅燴雞肉丸的做法非常簡單易學。如果紅燴雞肉丸怎么做好吃,紅燴雞肉丸的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文紅燴雞肉丸的家常做法大全,用最短的時間讓你學會紅燴雞肉丸的做法
南瓜土豆粉燴菜的做法 - 家常南瓜土豆粉燴菜的做法非常簡單易學。如果南瓜土豆粉燴菜怎么做好吃,南瓜土豆粉燴菜的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文南瓜土豆粉燴菜的家常做法大全,用最短的時間讓你學會南瓜土豆粉燴菜的做法
經常通過運動來健身不僅可以讓我們擁有更強壯的身體，而且對于緩解壓力，提高注意力等都是很有幫助的，所以，現在越來越多人開始行動起來，紛紛開始選擇運動鍛煉，健身教練提醒，在運動健身期間，大家還需要配合以科學的飲食。現在人們的工作都很忙碌，生活和作息時間也變得沒有規律，時間一長，就容易出現種種健康問題，這
中新網北京3月19日電 (記者 張尼)“隨著疾病譜的變化，很多患者可能會終身攜帶慢病生存，患者在醫院的時間比例會越來越少，更多的時間會是在院外，因此加強全病程管理很有必要。”國家衛健委衛生發展研究中心衛生服務體系研究部副主任黃二丹表示。資料圖：某醫院藥劑師通過自動分藥系統為患者準備藥品。 中新社記
北京冬奧會大幕即將開啟。中國在疫情防控期間如期如約舉辦冬奧會，30多位國際政要將出席北京冬奧會開幕式及相關活動，充分說明中國抗疫斗爭取得重大戰略成果，國際社會對中國抗疫舉措的科學性和有效性充滿信心?？茖W技術是人類同疾病較量最有力的武器。以互聯網、大數據、人工智能等為代表的數字技術蓬勃發展，為精準識別
/> 工作太忙、情緒不高、溝通不暢、疲憊不堪等等，生活中各種各樣的小事都可能成為夫妻享受性愛的“攔路虎”。 />供圖/視覺中國 沉湎于電子產品。 隨著現代科技的不斷發展，越來越多的人沉迷于電子產品，比如手機、平板電腦等。當夫妻一
忍冬藤又稱大薜荔、水楊藤、千金藤等，為忍冬科忍冬屬綠色植物忍冬的干躁莖枝，忍冬藤這類中草藥材中帶有多種多樣純天然藥用價值成份，能消腫除菌也可以抗病毒治療，它的健康保健作用十分優異，功效與作用也非常高。那麼忍冬藤的作用與功效有什么呢？下邊一起來了解一下。忍冬藤的作用與功效1.清熱祛火忍冬藤可以用在清熱
1.
<rt id="cwkeo"></rt>