食材：金針菇 水發黑木耳 里脊肉 植物油 鹽 蠔油 淀粉 啤酒 鹽 尖椒 姜，金針菇用淡鹽水泡泡洗凈
瀝干水分
姜切絲，尖椒切絲
黑木耳洗凈切絲
里脊肉切絲，用鹽淀粉啤酒腌制入味 熱鍋涼油加肉絲翻炒變色撈起，
鍋里留底油 ，加姜絲辣椒絲翻炒
加黑木耳鹽翻炒
加金針菇翻炒
肉絲翻炒
加雞精
蠔油 翻炒均勻出鍋
金針菇用淡鹽水泡泡可以去掉雜質 不可久炒
雙椒豆豉炒肉絲的做法 - 家常雙椒豆豉炒肉絲的做法非常簡單易學。如果雙椒豆豉炒肉絲怎么做好吃,雙椒豆豉炒肉絲的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文雙椒豆豉炒肉絲的家常做法大全,用最短的時間讓你學會雙椒豆豉炒肉絲的做法
胡蘿卜炒平菇的做法 - 家常胡蘿卜炒平菇的做法非常簡單易學。如果胡蘿卜炒平菇怎么做好吃,胡蘿卜炒平菇的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文胡蘿卜炒平菇的家常做法大全,用最短的時間讓你學會胡蘿卜炒平菇的做法
臘腸炒兒菜的做法 - 家常臘腸炒兒菜的做法非常簡單易學。如果臘腸炒兒菜怎么做好吃,臘腸炒兒菜的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文臘腸炒兒菜的家常做法大全,用最短的時間讓你學會臘腸炒兒菜的做法
有機菜花炒肉的做法 - 家常有機菜花炒肉的做法非常簡單易學。如果有機菜花炒肉怎么做好吃,有機菜花炒肉的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文有機菜花炒肉的家常做法大全,用最短的時間讓你學會有機菜花炒肉的做法
番茄龍利魚蓋飯的做法 - 家常番茄龍利魚蓋飯的做法非常簡單易學。如果番茄龍利魚蓋飯怎么做好吃,番茄龍利魚蓋飯的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文番茄龍利魚蓋飯的家常做法大全,用最短的時間讓你學會番茄龍利魚蓋飯的做法
杏鮑菇炒肉片的做法 - 家常杏鮑菇炒肉片的做法非常簡單易學。如果杏鮑菇炒肉片怎么做好吃,杏鮑菇炒肉片的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文杏鮑菇炒肉片的家常做法大全,用最短的時間讓你學會杏鮑菇炒肉片的做法
橙子皮炒肉絲的做法 - 家常橙子皮炒肉絲的做法非常簡單易學。如果橙子皮炒肉絲怎么做好吃,橙子皮炒肉絲的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文橙子皮炒肉絲的家常做法大全,用最短的時間讓你學會橙子皮炒肉絲的做法
酸辣蝦皮炒菜花的做法 - 家常酸辣蝦皮炒菜花的做法非常簡單易學。如果酸辣蝦皮炒菜花怎么做好吃,酸辣蝦皮炒菜花的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文酸辣蝦皮炒菜花的家常做法大全,用最短的時間讓你學會酸辣蝦皮炒菜花的做法
醫學指導/中山大學附屬第六醫院腎內二科主任張益民副主任醫師我國高血壓患者人數超過2.7億人，發病人數比較龐大。高血壓病初期，一些身體的癥狀不易被發現，長此以往，高血壓可以對心臟、腦、腎臟等靶器官造成損傷。數據顯示，高血壓人群中腎臟損害的發生率高達20.8%，比一般人群的7.3%高出很多。繼糖尿病、慢
多吃水果這是從身體內部給皮膚補水的方法。多喝水這也是從身體內部給皮膚補水的方法之一。吃點花生花生里含維生素E有滋潤皮膚的作用，使皮膚不干燥，避免脫皮的困擾。喝菊花茶這是從調理身體的角度，給皮膚補給營養，使皮膚不干燥，不脫皮。吃大棗大棗里含有多種維生素，及時給皮膚補充各種營養素，使得皮膚不干燥，遠離脫
大閘蟹粉絲煲的做法 - 家常大閘蟹粉絲煲的做法非常簡單易學。如果大閘蟹粉絲煲怎么做好吃,大閘蟹粉絲煲的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文大閘蟹粉絲煲的家常做法大全和大閘蟹粉絲煲的視頻,用最短的時間讓你學會大閘蟹粉絲煲的做法
春天吃蔬菜有哪些注意事項?一到了春天，我們會在菜市場或者超市的果蔬區，看到非常多的蔬菜已經開始上市了，但是這些新上市的蔬菜會有部分農藥殘留的，所以在春季吃蔬菜要多注意了，那么春天吃蔬菜的注意事項有哪些呢?1、春天吃蔬菜的注意事項之蔬菜要避免久存大家都知道，一般新鮮的綠葉蔬菜放的時間長了是會導致維生素
面膜可以連續敷兩片嗎面膜不可以連續敷兩片，因為過度使用面膜會引起肌膚過度水合反應，削弱皮膚屏障，還有可能因為某些成分濃度過高，皮膚耐受性低等原因引起肌膚刺痛。過多使用面膜有什么不良影響 1、水合皮炎面貼膜屬于非/半透氣性的封包產品，過度使用情況下(比如敷貼頻率過高、時間過長等)，可能會引起角質層中水
1.
<rt id="cwkeo"></rt>