在七鮮購買的泰森谷飼童子雞，清洗干凈控水備用
切塊后盛入盆中
沖洗兩遍控水備用
冷水入鍋，焯水后沖洗兩遍，控水備用
空鍋起油，放入白糖，炒至融化，變色，最后起沫子的狀態(tài)
倒入雞塊快速翻炒均勻
加入生抽，老抽快速翻炒均勻，至均勻上色
加入八角桂皮香葉快速翻炒均勻
加入大蒜快速翻炒均勻
加入開水，略低與雞塊，蓋上鍋蓋中小火燜煮10分鐘
加入芋頭快速翻炒均勻，繼續(xù)燜煮5分鐘
加入鹽和雞粉調(diào)味，翻炒1分鐘入味后盛出備用
另起鍋燒油，倒入洋蔥辣椒快速翻炒均勻，加入鹽，雞粉，五香粉調(diào)味，快速翻炒均勻
最后倒入炒好的雞塊快速翻炒均勻即可出鍋食用
牛羊豬禽，在七鮮買更放心
1、雞塊不要切太小，炒至的過程容易爛
2、童子雞很容易熟，燜煮時(shí)間不宜超過20分鐘
3、大蒜一定要加，口感真的很好
4、洋蔥和辣椒一定要炒后再混合，不能直接下在雞塊里，那樣吃起來水水的，沒有靈魂。
茄子燉土豆的做法，茄子燉土豆怎么做請看茄子燉土豆的做法步驟圖：1、將土豆茄子切丁 2、鍋中油燒熱倒入土豆，茄子丁 3、不斷翻炒 4、再加入少許瘦肉 5、加入老抽，蠔油，生抽，再倒入適...
茄汁娃娃菜的做法，茄汁娃娃菜怎么做請看茄汁娃娃菜的做法步驟圖：1、娃娃菜切成片，番茄切成塊 2、先2分鐘120度L檔熱油爆香 3、放入番茄塊，設(shè)置6分鐘120度L檔炒出番茄汁 4、剩...
茄子蒸肉末的做法，茄子蒸肉末怎么做請看茄子蒸肉末的做法步驟圖：1、茄子切成條狀 2、再擺放在盤中，上面再擺上肉末，放鍋里蒸10～15分鐘 3、醬油，蠔油，麻油，蒜末，蔥花調(diào)勻 4、然...
櫻桃肉米飯碗 寶寶輔食食譜的做法，櫻桃肉米飯碗 寶寶輔食食譜怎么做請看櫻桃肉米飯碗 寶寶輔食食譜的做法步驟圖：1、· 參考月齡 ·15個(gè)月以上，對食材不過敏的寶寶· 食材準(zhǔn)備 ·豬里脊100克、淀粉10克、蘋果半個(gè)、米飯1碗...
清淡不油膩的臘腸炒荷蘭豆的做法，清淡不油膩的臘腸炒荷蘭豆怎么做請看清淡不油膩的臘腸炒荷蘭豆的做法步驟圖：1、食材洗凈備用 2、所用食材切好備用 3、香菇焯水 4、荷蘭豆焯水 5、鍋中放少許油，油熱后放入臘腸煸炒 6、加入荷蘭...
紅火年夜飯－飯店四五十1盤不夠吃，在家20吃到飽的做法，紅火年夜飯－飯店四五十1盤不夠吃，在家20吃到飽怎么做請看紅火年夜飯－飯店四五十1盤不夠吃，在家20吃到飽的做法步驟圖：1、蝦尾冷水下鍋，加料酒，姜片去腥，水開后煮幾分鐘。 2、蒜瓣處理成蒜末備用。 3、鍋中放油，倒入一半蒜末炒香。 4、之...
茄汁蝦球的做法，茄汁蝦球怎么做請看茄汁蝦球的做法步驟圖：1、大蝦洗干凈去頭去殼 2、去腸 3、大蝦入煮鍋，遇熱成球狀，撈出瀝干水 4、起油鍋，蔥姜入鍋煸香后蝦球入鍋炒 5、番茄...
蓮藕炒肉片的做法，蓮藕炒肉片怎么做請看蓮藕炒肉片的做法步驟圖：1、新鮮的蓮藕去皮洗凈備用 2、蓮藕切片在清水中浸泡一會兒去除多余的淀粉 3、鍋中燒開水放入蓮藕片焯水?dāng)嗌鷷r(shí)間不宜過長 ...
中新網(wǎng)北京9月21日電 (記者 李亞南)中國逐漸進(jìn)入老齡社會，骨質(zhì)疏松的發(fā)病率和患病率大幅提高。在近日于北京舉辦的健康中國說——2020防骨折大會上，專家指出，對于骨質(zhì)疏松的預(yù)防和治療，最重要的是預(yù)防第一次骨折，身高變矮、腰背疼痛都是需要就診的信號。健康中國說——2020防骨折大會近日在北京舉行，中
乳腺癌和宮頸癌是影響婦女健康的兩大殺手，同時(shí)也使眾多家庭陷入貧困。2009年，全國婦聯(lián)和衛(wèi)生部共同啟動了農(nóng)村婦女“兩癌”（宮頸癌和乳腺癌）免費(fèi)檢查項(xiàng)目，自項(xiàng)目實(shí)施以來，大大提高了“兩癌”早診早治率和患者的生活質(zhì)量，降低了治療成本和患者死亡率，增強(qiáng)了她們的身心健康。新春佳節(jié)之際，湖南常德鼎城婦幼新大樓
天然肝臟解毒王，就在你身邊，健康吃出來。黑芝麻是“高蛋白、低熱量”的食物，是肝臟的解毒王。黑芝麻核桃黑豆粉每天吃一但，能抵抗多種有毒重金屬和一些有害化合物，減少有毒物質(zhì)對肝臟的傷害。蒲公英茶排毒功效極強(qiáng)，能有效預(yù)防酒精性肝損傷，提高肝細(xì)胞活力，還可促進(jìn)腎臟排毒
人的身體臟器當(dāng)中腎臟肝臟這些都是非常重要的，如果是我們在日常的生活飲食方面不注意，是很容易傷害到我們的腎臟肝臟，但是呢，有一些人間是出現(xiàn)了，因?yàn)槭秤盟幬飶亩鴤δI臟的原因，引發(fā)了其他的并發(fā)癥等等的情況，今天小編就來跟大家分享一下錯(cuò)誤用藥導(dǎo)致腎臟受到損傷怎么辦。具體的解答如下;1、藥物性腎損傷除引起急
如何對付失眠？怎么做才能提高睡眠質(zhì)量？首先是別輕易吃安眠藥，助眠可以喝百合棗仁茶。其次，要搞清楚自己為什么失眠，一般來說影響睡眠的因素都是短期的，比如情緒、環(huán)境等，要有信心，只要把這些因素改善了，就會獲得好的睡眠。千萬不能因?yàn)榭謶?lsquo;失眠’而強(qiáng)迫自己入睡，那樣就會真的失眠。學(xué)會
1.
<rt id="cwkeo"></rt>