人類對陌生的東西充滿好奇心，從未接觸過的東西對他的魅力會更大。性生活也是如此，每個人都不知道希望人們的性生活每天都保持不變，每個人都希望自己的生活始終保持新鮮。那么，老夫婦怎樣才能恢復性愛的熱情呢？
老夫妻性疲勞怎么辦十個性愛魔法恢復性熱情
1、經常為他調情
男性是感覺的俘虜，強烈的視覺沖擊無法阻止他們。偶爾在特別的節日里，穿低胸的內衣，突出精致的體型，涂上明亮的嘴唇。
或者松開襯衫上的品牌按鈕，通過隱藏的胸部，表現自己的美麗，男人的視線一定會集中在你身上，讓他搖動心中的漣漪。這種情緒魔法經常使用，可以大大提高情緒效果哦。
2、不要懷疑對方
很多夫婦之間有問題，首先出現的想法可能是懷疑對方有外遇，性疲勞實際上是非常正常的，不一定是因為外遇和感情變質。夫妻生活進入性疲勞狀態，雙方必須承認彼此的心情，不要過于緊張和擔心，也不要質疑對方。
3、學會說出自己的要求
夫妻之間性生活的頻率因人而異，對于一些夫妻來說，可能每月一次性生活，質量會更高，效果會更好，雙方也會更加滿意。但是，有些夫婦每周需要4~5次性生活，這并不意味著哪對夫婦有問題。這是個體差異，不能強求千篇一律。
如果雙方能坦率相遇，說出自己的真實感覺，相互協調，一定能找到你們之間最平衡的一點，性生活質量也會更高。
4、不一定需要性接觸
男性認為男女之間的親密接觸必須包括性交行為，其實這是錯誤的觀念。性生活包括很多方面，不需要每次都有性行為，不能滿足對方。女性是感性的，生活中的體貼、溫暖的擁抱、熱情的吻等都能讓女性感到滿意，不一定有后續的性交行為。
男人必須理解這一點。女人往往只是給她溫暖的擁抱，給她溫暖的安心感，女人自愿擁抱的時候，不是動真格，而是緊緊地擁抱她。夫妻性疲勞期間，也可以進行這樣的身體接觸，喚起過去戀愛時的單純性。
5、有計劃的性生活
性生活實際上也需要計劃，制定兩人最合適的性生活計劃表，使雙方更期待每次性生活，實際上也是感性的享受。當然，偶爾即興性也不錯。
6、性愛宴會
回顧一下。在這期間，你們總是忙于工作嗎？是不是又因為工作而久久沒有溝通了？很久沒有為對方做好吃的菜了嗎？如果答案是肯定的。
那么，抽出一天的時間，放下手頭的工作，為對方做他最喜歡的飯菜，聽對方的心情，這種久違的感覺，會激發對方的心情，給前所未有的性愛宴會打電話，相信這種感覺也會讓你們感興趣。
7、嘗試不同的體位，不斷提高舒適度
男上女下，女下男上，你還在重復這些死板的性生活體位嗎？快點改變方法吧！你可以用枕頭和床來改變你想要的任何位置。只要你感到舒適，你就可以得到快樂和刺激。兩人為了找到更新鮮合適的方法，必須經常交流不同體位的感覺。
8、幻想擺脫羈絆，充分發揮想象
如果沒有性欲，最好閉上眼睛幻想?？梢韵胂笠粋€女明星的寬衣解帶，也可以想象不同的性愛場景。性幻想與*匹敵，很快就能使男女處于狀態。幻想可以讓你感身處天堂，身邊有你想要的一切。夫妻可以合作，一邊幻想一邊行動，一邊演出熱情的電影。
9、學會控制分心，用心感受
在做愛之前，讓自己完全放松，不要看緊張的比賽，也不要玩激烈的電子游戲，在做愛的時候，鎖上門，關掉電視，減少自己可能分心的因素。全心全意地投入性愛，感受每一寸皮膚的變化，愛撫對方敏感的地方，快感很快就會到來。
10、不要把高潮作為唯一的目標
如果你們倆只想達到性高潮，可能很難享受。不要把性高潮作為唯一的目標。要享受性愛中的感覺、香氣、前戲、撫摸和語言。有人說性是旅行，不是目的地，這句話很正確。
