草莓是一種常見的水果，富含大量營養物質，適量食用可以補充身體所需營養，還可以促進胃腸道蠕動，有利于身體健康。尤其是所含的維生素C，其含量比蘋果、葡萄都高7-10倍。而所含的蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、維生素B2，以及胡蘿卜素、鈣、磷、鐵的含量也比蘋果、梨、葡萄高3到4倍。草莓和其他水果一起榨汁也是非常獨特的飲品。
草莓放在室內一晚上會壞嗎
1.室內溫度：如果房間里的溫度很低，那么在室溫下放置一晚上，草莓就基本不會發生太大的變化，可能果肉會變軟但是沒有達到變質的程度。然而，如果室內溫度較高，草莓則更容易腐敗變質，甚至可能出現發酵酒味或其他變質的跡象。為了身體健康，這樣變質的草莓應該立刻丟掉。
2.是否清洗草莓：如果在過夜前，草莓已經徹底清潔并晾干，這樣可以減少細菌和水分的存在，放在室內從而減緩腐爛過程。如果草莓已經被水洗過，或者是放在溫度較高的室內環境中過夜，它們可能會出現腐爛變質。
3.容器保存：為了延長草莓的保鮮期，應將其放置在干燥的容器中，并避免過度擁擠，以防擠壓損壞。此外，最好將容器置于冰箱的低溫區域，以降低微生物的活動速度。
草莓適合和什么水果榨汁
1.草莓橙子：準備草莓400克，橙子2個備好后再把草莓、橙子切成塊，一起起放入榨汁機中，適量的飲用水，打成汁之后后，可以選擇加入加適量檸檬汁調味也可以不加看個人口感來決定，當然加入口感會比較好些。橙子的維生素C能增加機體抵抗力，兩種水果一同榨汁飲用有開胃、助消化的好處。
2.草莓番茄：把準備好的80克草莓和80克番茄都切成小塊的樣子，一起放入榨汁機中，加入適當的飲用水，等攪拌成汁之后，可以點蜂蜜，口味會更好哦。草莓和番茄的搭配，對貧血高血壓、高脂血癥等都有一定的預防作用，還可以清熱生津、養血養心、調理體質、。
3.草莓櫻桃：先準備200克的草莓和櫻桃備用，先把草莓用淡鹽水浸泡4到6分鐘，更干凈，櫻桃洗凈去核一起放入榨汁機中，榨成果汁，然后加入蜂蜜調味就好了。草莓含有一種胺類物質，櫻桃含鐵量豐富，有良好的調治貧血幫助。
4.草莓柚子：先把草莓和柚子肉分別切成小塊，把兩種水果一起放入榨汁機中，加適量水，攪打成果汁即可飲用，數量可以看個人的口味來準備，常喝能預防感冒咽喉腫痛，口舌生瘡，牙齦出血等不適情況，特別適合干燥季節潤喉。
