西紅柿美味多汁，你家里是不是也經常買？不過有市民反映好像買到了好西紅柿，擺放了一星期居然都沒壞，連皮都不皺！如果你這么認為，那你就錯了。

之前網絡上發過一篇文章《番茄的壞消息-很重要!!!》，這已經被權威平臺證實為謠言了。吃番茄引起中毒，是指未成熟的、生的西紅柿，而不是沒有煮熟的西紅柿。因為未成熟的西紅柿含有龍葵堿。而龍葵堿不能通過一般的加熱煮熟除去，只有在超過210℃ 的深度油炸下才能破壞。不過在攝入不超過中毒劑量時，對人體沒有明顯的危害，也不會蓄積。

真正避免龍葵堿中毒的方法，就是不要吃沒有成熟的西紅柿。未成熟的西紅柿不管生吃，還是煮熟都不要吃。至于普通的紅色西紅柿，怎么吃都沒關系。

既然能買到耐放的西紅柿，難道不是好事嗎？

可是放進鍋里才發現，放了良久理應熟透的西紅柿竟然不起沙，也沒有想象中那么酸的西紅柿味。再仔細想想，這么經得起放，如此反生態的事情，怎么會是好事呢？

為什么買的西紅柿很耐放？

說出來你不信，你買的西紅柿可能是外國貨。一位蔬菜所西紅柿育種專家說：早摘、長距離運輸、冷藏，會讓西紅柿的味道和質地有所損失。

現在市場上賣得最多的品種，是所謂的以色列西紅柿，也有人叫它們石頭西紅柿，特別肉質緊實、水分少、耐儲運，口感和傳統品種確實存在差異。

是不是很符合耐放，但口感差的特征？

除了你可能買到的是「石頭西紅柿」外，還有一種可能，就是，你買的西紅柿，摘下來的時候沒熟！

不管本地還是外地甚至外國，有一個關于西紅柿食用的壞消息：未成熟的大西紅柿含有對人體有害無益的龍葵鹼，茄科植物普遍含有此種毒素。

什么是龍葵鹼？

龍葵堿是一種毒性相當強的“天然物質”，口服的中毒癥狀一般為嘔吐、腹瀉和神經毒性，嚴重的會導致死亡。

有一種蔬菜也不能吃，你肯定知道，發芽的土豆。發芽的土豆有毒不能吃，就是因為含有大量的龍葵鹼存在。

聽說一些土菜館有炒綠色生西紅柿這道菜，雖然生西紅柿經過烹飪，龍葵鹼毒素會降解，但還沒有研究證明，龍葵鹼遇高溫到底會降解多少。

當然，西紅柿，還是本地的好吃。

為啥市場上很多外地西紅柿？因為種西紅柿周期長，從每年11月份育苗到次年5月份開始采摘，勞動強度大，對技術要求也很高。

據菜農講：西紅柿主要根據上市時間栽植，一年主要有兩季，一個是秋后延遲栽培，在七八月后開始育苗，趕在11月多可以陸續上市。一個是早春栽培，在十一二月育苗，五六月上市。

所以，在菜場挑錯西紅柿可能會中毒哦！

如何挑選新鮮的西紅柿？

1、看顏色

看圖，左側自然粉紅的西紅柿一般都是就成熟摘下的；而右側青紅不分，就是在果實還未成熟時摘下來，用催紅劑涂抹導致有的地方鮮紅有的地方依然還是摘下的青色。所以挑西紅柿一定要挑顏色粉的。

2、看手感

左側自然成熟的西紅柿手感比較軟，用手指可以壓動；而右側經過催熟的西紅柿雖然表面鮮紅，但其果實的性質是和未成熟的西紅柿一樣的，所以果肉非常硬。

3、看果蒂

有果蒂的西紅柿證明新鮮。不新鮮的西紅柿果蒂脫落，暗褐色。另外，如果果蒂旁是青色，別買！這種現象叫做「青肩」，證明西紅柿在綠色時摘下，用「乙烯利」的激素催熟，只需一天西紅柿就紅了。此時西紅柿內有毒的龍葵鹼含量最高！

4、看果肉

左側果肉飽滿，證明沒有用激素加快生長。而有松散果肉的西紅柿可能使用過激素「坐果靈」，果實快速膨脹，但是營養成分尚未達成。

西紅柿的保存方法

1、蒂頭向下保存，較不易損壞

西紅柿常溫狀態下，最好將其倒立放置（果蒂部分朝下）存儲，保持通風狀態，不要直接放在水泥地面上，需用干燥的紙或布隔離，這樣就不容易腐壞、產生真菌。

2、冰箱冷藏

如果放入冰箱冷藏的話，需注意溫度不可過低，西紅柿屬于高溫農作物。如果溫度過低，會是西紅柿產生“冷汗”產生真菌。儲存溫度最好保持在7-10℃左右。

來源：高質量生活家