現(xiàn)今，商場(chǎng)擺著琳瑯滿目的各式枕頭，標(biāo)榜“高科技含量”的不在少數(shù)，那么，以植物、中草藥等為填充材料的枕頭，是否真有保健作用？
由來已久的藥枕
藥枕，就是把中藥放入枕芯制成枕頭里，由來已久。明代李時(shí)珍《本草綱目》中，就有藥枕的記載：“苦蕎麥、黑豆皮、綠豆皮、決明子、菊花，同作枕，至老明目。”
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現(xiàn)在的藥枕也根據(jù)其功效變得各式各樣，如琥珀枕鎮(zhèn)心安神，石膏枕解暑去熱，它們大多具有芳香的揮發(fā)性成分，可以通過呼吸進(jìn)入人體而起到相應(yīng)的藥效作用。
還有一些復(fù)方藥枕，如內(nèi)含夏枯草、決明子、菊花、綠豆衣、金銀花等的防高血壓枕，內(nèi)含白芷、川烏、草烏、紅花等的鎮(zhèn)痛枕。
不同藥材，功效大不同
不同藥材制作的藥枕，功效并不相同，我們平時(shí)常見的這些藥枕到底又有著哪些功效呢？
蕎麥枕
蕎麥皮，甘涼，入脾、胃、小腸經(jīng)。能收斂汗液，清熱散風(fēng)，安神。適合辨證為熱證的神經(jīng)衰弱者使用。
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蠶沙枕
晚蠶沙，甘辛，溫，入肝、脾經(jīng)。能祛風(fēng)除濕，和胃化濁，活血定痛。還可以防止嬰幼兒風(fēng)疹、瘙癢、目赤，還可用于濕氣重、胃口差，風(fēng)濕痹痛，腰腳冷痛。
菊花枕
菊花，甘苦，涼，入肺、肝經(jīng)。能疏風(fēng)清熱，明目解毒，治頭痛、眩暈、目赤、心胸?zé)帷Ｗ稣眍^可清肝火、明目，適合脾氣急躁、口苦咽干者使用。
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燈芯草枕
燈芯草，甘淡，寒，入心、肺、小腸經(jīng)。能清心降火，利尿通淋，內(nèi)服多用于治療失眠。古人曾將燈芯草炭放入枕中，認(rèn)為能驅(qū)噩夢(mèng)，適合心熱心煩、情緒不安、小便熱痛者使用。
綠豆枕
綠豆，甘涼，入心、胃經(jīng)。能清熱解毒，解暑利水。《日華子本草》曰：“作枕明目，治頭風(fēng)頭痛。”適于陰虛內(nèi)熱體質(zhì)的人或在高溫環(huán)境下工作的人使用，還可用于高血壓及眩暈、小便不暢等癥。
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使用藥枕注意事項(xiàng)
1. 部分人可能不適應(yīng)中草藥的芳香氣味，可加墊薄棉枕或多放幾層枕巾。
2. 頭部的油漬和汗液容易污染枕頭和枕芯，應(yīng)經(jīng)常晾曬以免發(fā)霉。
3. 藥枕內(nèi)藥材的植物油容易揮發(fā)，導(dǎo)致藥效降低，如有必要可定期更換。
4. 過敏體質(zhì)的人使用藥枕有時(shí)可誘發(fā)過敏反應(yīng)，應(yīng)慎重選用。
5. 使用藥枕前，充分了解自己的體質(zhì)，中醫(yī)辨證用枕。
