黑米粥很多人都喝過(guò)，掌握它味道甘甜，營(yíng)養(yǎng)豐富，而且能滋補(bǔ)養(yǎng)生胃腸，還能提高 身體的造血功能功能，但有些人本身在家里煮黑米粥時(shí)，卻感覺(jué)本身煮的黑米粥并不好吃，今天我可以為大家詳解這種層面的專(zhuān)業(yè)技能，能讓大家掌握黑豆粥的做法方法，也會(huì)把握它比較簡(jiǎn)單的做法。
1、黑米粥在做的狀況下，最好無(wú)須單獨(dú)用黑豆煮粥，因?yàn)檫@種米的粘性比較差，煮好的粥口感并不大好，可以給它搭配不一樣的食材，像生活起居廣泛的，花生仁以及紅棗等都可以和黑豆搭配在一起煮粥吃，那般會(huì)讓煮好的黑米粥口感更強(qiáng)。
2、黑米粥在煮的狀況下理應(yīng)提前把黑豆浸洗干凈整潔而且用涼水泡浸，但在浸洗黑豆的狀況下一定要注意，不能用勁揉搓，否則會(huì)讓黑豆中含有的原花青素許多 流失，會(huì)
主講人：首都醫(yī)科大學(xué)附屬朝陽(yáng)醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科主任醫(yī)師 王寧宇 □主管護(hù)師 杜晶艷突發(fā)性耳聾簡(jiǎn)稱(chēng)“突發(fā)性聾”或“突聾”，指72小時(shí)內(nèi)突然發(fā)生的、原因不明的感音神經(jīng)性聽(tīng)力損失，且多為單側(cè)發(fā)病（雙側(cè)發(fā)病率2%），可能伴有耳鳴（約90%）、耳悶脹感（約50%）、眩暈或頭暈（約30%）等癥狀。它作為臨床上
據(jù)衛(wèi)生部、教育部聯(lián)合調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)青少年近視發(fā)病率已高達(dá)50%-60%。有關(guān)專(zhuān)家指出，隨著電視的普及，用眼過(guò)度是導(dǎo)致我國(guó)近視發(fā)病率居高不下的一個(gè)重要原因。不過(guò)專(zhuān)家同時(shí)指出，相對(duì)于液晶電視，等離子電視在護(hù)眼方面具有先天優(yōu)勢(shì)。 合適亮度呵護(hù)眼睛 業(yè)內(nèi)專(zhuān)家指出，電視畫(huà)面過(guò)亮常常會(huì)令人感覺(jué)不適
女性想要吃一些保健品的話(huà)，石榴是最好的方式，那阿嬌就是這一種，對(duì)于身體來(lái)說(shuō)有滋補(bǔ)效果，還有保健效果的一種食品，我們?cè)诔园⒛z保健身體的時(shí)候，正規(guī)的阿膠廠商對(duì)于選擇阿膠的效果來(lái)說(shuō)是非常的重要的，那一般什么樣的人適合吃阿膠來(lái)保健身體的了，今天小編就來(lái)跟大家分享一下阿膠補(bǔ)身體的效果適合哪一類(lèi)人群食用效果更佳
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