新華社西安2月16日電（記者 藺娟）春節假期即將結束，疾控專家提醒公眾，返程前要做好計劃和準備，返程后應密切關注個人健康，克服節后綜合征。
陜西省疾病預防控制中心專家提醒，返程前要做好計劃和準備，安全踏歸途。駕車返程要密切關注天氣預報和交通路況，開車途中要嚴格遵守交通規則，安全出行，切勿疲勞駕駛。乘坐火車、飛機、客運汽車等公共交通工具或在人群密集的公共場所、客運場站時，建議規范佩戴口罩，盡量縮短在人群聚集場所停留的時間。一旦出現發熱、咳嗽等癥狀，建議根據自身健康狀況調整返程計劃，外出時做好個人防護。
專家建議，返程后應密切關注個人健康，克服節后綜合征。返程后如出現發熱、咳嗽等癥狀，根據病情及時就醫，切勿盲目用藥。調整作息，恢復原有生活規律，按時起床、休息，保證充足睡眠，可在假期結束前預留1-2天用以恢復精力和體能。睡前盡量減少電子產品使用。及時調整飲食結構，規律用餐，少油少鹽，多吃粗雜糧、新鮮的蔬菜和水果，及富含蛋白質和維生素的食物，盡量避免無節制攝入過油、過甜的食物，給自己的腸胃也“放個假”。適量運動，調節心理平衡，減輕壓力，緩解焦慮。
春節期間，親人朋友之間大小聚會接踵而至，大魚大肉、喝酒應酬等在所難免。北京協和醫院肝臟外科專家提示，在這些盛情難卻的時刻，也要注意呵護好肝臟。北京協和醫院肝臟外科教學老師潘新偉介紹，酒精進入人體后，需要經過肝臟代謝，代謝過程中產生乙醛。乙醛是一種有毒的物質，會引起肝細胞損傷，進而導致肝功能異常。長期
市民在上海市黃浦區打浦橋街道社區衛生服務中心就醫。中新網記者 殷立勤 攝2月12日，市民在上海市黃浦區打浦橋街道社區衛生服務中心等待就醫。據悉，為方便市民家門口求醫問藥，黃浦區打浦橋社區衛生服務中心大年初一至大年初八全科門診均開診，可提供看診、配藥、注射、換藥、針灸等醫療服務。同時，嘉定區、閔行區等
近日，多地醫保部門發布提醒，返鄉、旅游的時候，如果有就醫需求，線上做好“跨省異地就醫備案”，發生的醫藥費用中，醫保部分可以直接結算，不用墊付和帶發票回參保地報銷。據了解，線上辦理異地就醫備案手續可通過國家醫保服務平臺App、國家醫保局微信公眾號等多種途徑。記者在手機上，使用國家醫保服務平臺App，為
新華社北京2月10日電（董瑞豐、施科宇）春節假期，呼吸道疾病仍然高發，增強免疫力有助于疾病預防。北京協和醫院臨床營養科主任于康提示，應注意科學攝入營養，提高自身免疫力。“合理營養首先要做到食物的多樣化。”于康表示，每人每天攝入食物應盡量超過12種，每周爭取超過25種。其中，要注意確保優質蛋白質的攝入
“優質醫療資源的下沉，真真切切激活了基層醫療機構，方便了百姓看病就醫。”行走海南數日，這是基層村醫們不約而同的感受。 近年來，海南實施省屬三級公立醫院下沉幫扶市縣醫院行動計劃、啟動基于5G物聯網的基層醫療衛生機構提升工程、打造智慧醫療特色項目，實現優質醫療資源高效有序下沉，改善基層醫療衛生條件
按照人力資源和社會保障部等三部門近日下發的通知，自4月1日起，全國各省份將試點開展工傷保險跨省異地就醫直接結算。試點地市有需求的人員，持社保卡或電子社保卡，就可以在醫療機構直接結算跨省異地就醫住院工傷醫療、住院工傷康復以及輔助器具配置費用。有企業工傷業務負責人表示，這將極大地解決工傷人
按照人力資源社會保障部等三部門近日下發的通知，自4月1日起，全國各省份將試點開展工傷保險跨省異地就醫直接結算。試點如何開展？主要利好哪些群體？怎樣申請辦理？據記者了解，各省份和新疆生產建設兵團人社部門將選擇40%以內的本省地市啟動試點。試點地市有需求的人員，持社保卡或電子社保卡，就可以在醫療機構直接
人民網北京2月4日電 （記者喬業瓊）最近不少網友反映，感染呼吸道疾病恢復之后仍然咳嗽不止，尤其是接觸了冷空氣、刺激性氣味、煙霧等，更容易引起咳嗽，影響日常生活。對此，西安交通大學第二附屬醫院中醫科副主任醫師安鵬根據不同情況，對應推薦6款中藥茶飲，以緩解咳嗽的癥狀。
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些
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