4個偏方幫助電腦族降火
中醫養生 1906 0
負離子多有益，正離子就多有害，長期處于正離子過多的環境中，它們通過呼吸進入肺，然后隨血液循環被輸送到人體的各個組織，使人的血液、體液呈酸性，延緩身體正常的代謝功能，使毒素囤積在體內。使人失眠、免疫力下降、女性內分泌紊亂等。 上班族每天大部分時間都是坐在電腦前，很容易產生眼部疲勞，咽喉上火等癥狀，嚴重的還有牙痛的現象。怎樣應對這些電腦病?小編教大家一些實用的食療方，有效祛火，讓身體變得舒適。
1.銀花白芷湯治牙齦炎 原料：銀花15克、白芷6克。 用法：將以上兩味藥物用水煎服。每日1劑。 功效：治牙齦炎，紅腫疼痛等。
2.金銀花飲明目 原料：金銀花10克，車前葉10克，霜桑葉10克，白芷10克，白糖適量。 用法：將以上4味藥物加水適量，煎湯(輕煎)，再加入白糖，代茶飲用。 功效：祛風清熱。可治外感風熱之目赤腫痛、多淚等。
3.菊槐綠茶飲明目 原料：菊花3克、槐花3克、綠茶3克。 用法：將以上3味藥物放入杯中，以沸水沖泡5分鐘，每日可當茶水飲用數次。 功效：平肝潛陽，清熱明目。
4.黑豆核桃粉治干眼癥 將黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后搗如泥。取以上兩種食品各1匙，沖入煮沸過的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙，早晨或早餐后服食。能增強眼內肌力，加強調節功能，改善眼疲勞的癥狀。
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菊花是中國傳統中藥材之一，每年9—11月花朵盛開時，分批進行采收。按產地和加工方法不同，分為亳菊、滁菊、貢菊、杭菊、懷菊等?！侗静菥V目》中有“菊之品九百種”的記載。 中醫認為菊花得天地之清氣，含金水之精英，飽經露霜，備受四氣，善清上焦風熱，平肝明目，清熱解毒。自然干燥的菊花干品略帶黃色，花心較
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中醫認為，燥主秋令，且燥邪易傷肺。根據中醫五行學說，五臟在秋應肺。因此，秋季保健重在養肺。 人體吸入空氣中的污染物，輕者可引起支氣管、肺泡的炎癥，重者可引起中毒甚至癌變。因此，秋日應經常開窗通風換氣，每日早晚可選擇空氣清新處主動咳嗽，清除呼吸道及肺部的沉積物、污染物，減少肺部損害?！ ≈嗅t認為
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進入三伏，濕熱交加，酷暑難耐。要想平安度夏，需要調養心神、祛暑除濕。晚間睡眠時間相對不足，午后常感到精神不振。建議每天堅持30分鐘左右的午睡，改善腦部血供系統的功能，提高午后的工作效率，增強機體的免疫功能。夏天穿得少是為了散熱。在氣溫接近或超過37攝氏度時，皮膚不但散熱功能減弱，反而會從外界環境中吸
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四季養生，夏季重在防暑濕?！皾瘛笔亲匀唤缌鶜庵?，濕與脾相應，故濕多傷脾。濕性黏濁，會影響人體的氣血運行及臟腑的運化功能。 中醫把“濕”分為兩種：內濕和外濕。濕邪難纏，有不易祛除的特性。內濕是人體的氣機運行過緩，形成了壅滯，有些人體形較胖、愛出汗，走幾步路就會氣喘吁吁，容易犯困，打不起精神，經
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進入夏季，飲食作息都要規律。如果不加以調整，很容易損傷陽氣、損耗陰液，影響健康。 《黃帝內經》中提出“春夏養陽，秋冬養陰”的四季養生原則。夏天人體體表的陽氣充實，而體內的陽氣相對不足。因此，即使感覺到溫暖，甚至炎熱，也應注意顧護陽氣。例如，食用大量生冷食物、大汗后用冷水沖涼或驟然進入冷氣室內等
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眾所周知，阿膠是上等的滋補佳品，人家在走親訪友或者看望老人的時候經常會帶上阿膠作為禮品相送。阿膠的滋補功效很出色，但你可能不知道，阿膠這么吃效果會更加，感興趣的朋友不妨隨著小編一起來看一看，了解一下。阿膠的食用方法阿膠食用方法之蜂蜜雞蛋阿膠膏食用方法詳解：我們把阿膠、蜂蜜、雞蛋三者配合起來食用
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如今已經快要進入三伏天了，健康專家指出三伏天里天氣更加的炎熱，大家日常會感覺更加的不舒適，如果不加以調理就會給大家的身體健康造成嚴重的傷害。那三伏天里應該注意什么呢？健康專家指出，其實如果在三伏天里大家能做好養生工作，就能有效的降低不適感，保護自己的身體健康。三伏天要怎么養生1、起居調整夏季夏屬火，
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如今已經快要進入三伏天了，健康專家指出三伏天里天氣更加的炎熱，大家日常會感覺更加的不舒適，如果不加以調理就會給大家的身體健康造成嚴重的傷害。那三伏天里應該注意什么呢？健康專家指出，其實如果在三伏天里大家能做好養生工作，就能有效的降低不適感，保護自己的身體健康。三伏天要怎么養生1、起居調整夏季夏屬火，
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人的生理是很脆弱的，尤其是女性生理系統，在月經期，子宮會開放、張開進行排卵，這個時候如果進行性生活，那么女性身體將會受到極大傷害，性生活后出血就是常見情況。但是，有些女性反映，月經期不過性生活，月經剛走1天發生關系，為什么也會出血呢？具體原因請看以下5個。1、月經還未干凈，子宮內殘留經血我們都了解在
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每一年的秋季九十月的那時就是大伙兒吃小龍蝦的季節這一那時的海貨不僅色香味俱全還肥厚，因而在這里一季節很多家里也會選擇購買一些海貨來吃，但是絕大多數的海貨尤其是陽澄湖大閘蟹是比較寒涼的，有很多廣泛的食物要注意并不適合和陽澄湖大閘蟹一起服食。每一年九月、十月是吃蟹最好的季節，很多人要這里2個季節品味到一
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編者按：隨著人民生活水平的提高，對吃的要求也由最初的“吃飽”演變為“吃好”，面對琳瑯滿目的食品，怎么吃才能在滿足味蕾的情況下，又能吃出健康呢？人民健康網為“吃貨們”量身定制了一檔《吃貨指南》欄目，讓您成為一位健康“吃貨”。常吃這些食物擺脫濕氣糾纏舌苔顏色過于發白發黃，且比較厚膩，頭發、鼻子、臉頰總是
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易網在線健康導讀：全國高考報名1078萬人。一年一度的高考即將拉開帷幕，面對高考，高三學子的壓力無疑是巨大的，有不少同學會出現莫名緊張、心跳加速、手心出汗、失眠、食欲不振等狀況。那么，考生臨近高考如何減壓呢？全國高考報名1078萬人 2021 年全國高考定于 6 月 7 日開始舉行。據報道，今年全國
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易網在線健康導讀：據俄羅斯塔斯社報道，阿富汗塔利班駐卡塔爾首都多哈政治辦事處發言人穆罕默德·納伊姆當地時間24日發推稱，塔利班代表團在喀布爾會見了中國駐阿富汗大使一行。報道稱，雙方討論了阿富汗當前局勢等問題。讓我們一起來看看吧。塔利班高層在喀布爾會見中國大使納伊姆當天發推文稱，塔利班高