世界高血壓日：“限高”不佳將累及心腎
健康新聞 595 0
中新網廣州5月17日電 5月17日是第20個世界高血壓日，心血管和高血壓方面專家表示，“限高”不佳將會累及心臟及腎臟。
上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院高血壓科主任王繼光接受文字采訪時指出：“從調查數據來看，我國成年人高血壓患病粗率高達27.9%，預計患病人數已達2.45億。但只有46.9%的患者知道自己患有高血壓，且實際血壓得到控制的只占到15.3%。顯然，這與‘健康中國2030’提出的‘我國高血壓控制率達50%以上’的目標存在著顯著差距。”
超重和肥胖、過量飲酒、長期精神緊張都是引發高血壓的重要危險因素。若高血壓控制不佳，腎臟、心腦血管等靶器官都可能受到損害。
據了解，重度高血壓患者的終末期腎病發生率可達到正常血壓者的11倍以上。此外，由于血壓水平與心腦血管病發病和死亡風險間密切的因果關系，高血壓已成為我國居民心血管病發病和死亡增加的首要危險因素。
廣州市紅十字會醫院心血管中心主任李麗表示，日常生活中的自我健康管理至關重要，建議均衡膳食，拒絕超重；規律運動，每周至少150分鐘的中等強度運動，如快走、游泳或騎自行車，分段進行更易堅持。值得一提的是，高血壓患者應避免突然進行高強度運動，以免造成血壓驟升。（記者 蔡敏婕）
上一篇：
早發現早防治，聽力老化可延緩
下一篇：
警惕！這6種壞習慣最傷血管
易網健康養生網，致力于都市養生知識的普及，推進養生理念的更新。易網養生網提供專業、完善的養生信息服務，涵蓋中醫養生、食療養生、養生保健、心理養生、養生小常識、女人養生、房事養生、經絡養生，愛眼護眼、養生小知識和順時養生等。作為養生第一門戶，秉承傳播科學養生方法和理念將養生貫穿于日常生活，真正做到讓養生大眾化，全民化，科學化。祝您健康生活每一天！
930
中新網北京5月17日電 有數據顯示：我國成年居民高血壓患病率為 27.5%，也就是說我國每4名成年人中，就有1人患有高血壓，患病人數高達2億～3 億。5月17日，第二十個世界高血壓日，北京市海淀醫院，聯合北京醫師協會高血壓專業專家委員會、北京醫師協會基層高血壓管理專業委員會以及本院心血管內科，共同舉
138
今年5月17日是第20個“世界高血壓日”。高血壓病是導致心腦血管疾病的危險因素，是一種世界性的常見病和多發病。“早診早干預是控制高血壓的有效手段。”近日，湖南省岳陽市人民醫院門診部主任胡春蓮告訴科技日報記者，如果在1級高血壓時，能通過藥物和改善生活習慣進行早干預，控制住血壓走勢的話，大部分患者生活將
1222
卵巢癌，是一種女性生殖系統惡性腫瘤，由于其發病隱匿，疾病早期并無明顯癥狀，一經發現常已進展至中晚期，故被稱為“沉默癌癥”。中國福利會國際和平婦幼保健院(上海交通大學醫學院附屬國際和平婦幼保健院，下簡稱“國婦嬰”)院長、婦科腫瘤專家王玉東8日接受采訪時表示，年齡50歲至79歲，有家族史、基因突變(如：
771
據國家疾病預防控制局最新公布的全國法定傳染病疫情數據，今年前兩個月百日咳發病總量約為3.2萬例，為去年同期的23倍，僅比去年全年發病總數少了5000余例。今年百日咳發病率緣何激增？有哪些應對之策？哪些人屬于易感人群？科技日報記者4月1日就上述問題采訪了相關專業人士。百日咳一般由百日咳鮑特菌感染引起，
151
科技日報北京2月27日電 （記者張佳欣）據發表在最新一期《細胞代謝》雜志上的論文，美國得克薩斯大學西南醫學中心研究人員發現，胰高血糖素可能對腎臟健康和整個生物體的正常系統代謝健康起著重要保護作用。當從小鼠腎臟中移除這種激素的受體時，這些動物出現了類似慢性腎臟病（CKD）的癥狀。研究人員解釋說，最近的
1650
糖尿病視網膜病變（DR）是糖尿病最常見的微血管并發癥。該病初期癥狀隱匿，病情嚴重時可能導致永久性視力損傷甚至失明。由于不同患者病情進展存在較大差異，每位糖尿病患者患DR的風險和時間難以準確預測。如何高效精準診斷DR并評估其進展風險一直是一大難點。 日前，上海交通大學醫學院附屬第六人民醫院內分泌
789
科技日報北京2月19日電 （記者張夢然）通過分析基因組中數百萬個微小的遺傳差異，就可預測一個人一生中患某種疾病的幾率。在過去的10年中，研究人員為數十種疾病制定了風險評分，希望有一天患者能利用這些信息來降低患病風險。在《自然·醫學》雜志最新發表的一項研究中，美國麻省理工學院和哈佛大學布羅德研究所團
239
如果體檢時發現體內有腎結晶或腎結石，人們的第一反應是要多喝水。按照常規認知，尿路里的顆粒物全靠流動的尿液才能帶走。然而，最新研究表明，尿液沖刷并不是清除尿路顆粒物的唯一機制。近日，浙江大學醫學院沈嘯課題組和轉化醫學院史鵬課題組聯合在國際學術期刊《免疫》發表的論文中稱，他們發現在小鼠的腎臟里存在著一群
169
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
116
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
274
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
130
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
124
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些