血壓每升高20/10mmHg 腦卒中死亡風(fēng)險翻倍
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血壓每升高20/10mmHg
冠心病和腦卒中死亡風(fēng)險翻倍
武漢晚報訊(記者祁燕 通訊員顧欣 黃曉剛 林金國)時值第15個“世界高血壓日”。武漢醫(yī)學(xué)會心血管病分會專家呼吁，良好的血壓管理，可大大降低心腦血管事件的發(fā)生率。在當(dāng)前形勢下，在基層筑起高血壓的防治線，意義重大。
我國最新數(shù)據(jù)表明，我國高血壓患病人數(shù)高達(dá)2.7億，而知曉率、治療率和控制率分別為51.6%、45.8%和16.8%。也就是說，知道自己患了高血壓且能控制好它的患者還不足兩成。在基層和偏遠(yuǎn)地區(qū)，不少老百姓一量血壓就達(dá)150、160mmHg，但由于“沒什么不舒服的感覺，也就沒當(dāng)回事”十分普遍。此外，不少人對高血壓的認(rèn)知還極其欠缺，以為只有頭暈、頭痛、眼花、耳鳴、心悸等癥狀才可能有高血壓。實際上，很多高血壓患者甚至感覺不到任何癥狀。“高血壓是腦卒中、心肌梗死、心力衰竭等致殘、致死性心血管疾病最重要的危險因素。血壓從115/75mmHg起，每升高20/10mmHg，冠心病和腦卒中死亡風(fēng)險翻倍！”
武漢醫(yī)學(xué)會心血管病分會主任委員、協(xié)和醫(yī)院心血管內(nèi)科廖玉華教授強(qiáng)調(diào)，“只要血壓高于理想血壓值，就存在一定心血管疾病風(fēng)險，需要評估相關(guān)危險因素，并根據(jù)總體心血管危險性分層來制定個性化的治療方案。”
17日，廖玉華教授一行專家學(xué)者，專程來到革命老區(qū)麻城，為當(dāng)?shù)鼗鶎俞t(yī)療機(jī)構(gòu)的醫(yī)務(wù)人員舉辦心血管疾病巡回講座。還對基層醫(yī)務(wù)人員開展高血壓、高血脂等疾病的規(guī)范化防治進(jìn)行技術(shù)指導(dǎo)，讓老百姓在家門口享受到高水平的醫(yī)療診治。
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冠心病是一種比較常見的疾病并且由于冠心病多數(shù)是由于勞累所導(dǎo)致的所以對于人們來說冠心病不區(qū)分年齡，所以想要預(yù)防冠心病就一定要從平日里的方方面面做好準(zhǔn)備無論是日常生活中還是飲食方面都要照顧好自己并且多多注意休息。冠心病是常見的疾病，患上冠心病，身體會出現(xiàn)胸悶，胸痛等癥狀，有些人在平時還比較容易疲勞，患上
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說起降壓飲食，非“得舒（DASH）”莫屬，該飲食方式曾連續(xù)8年蟬聯(lián)全球健康飲食首位，不過，此前并未有研究證實其對亞洲人的影響。近日，《美國心臟學(xué)會雜志》發(fā)表了一項針對新加坡華人的研究，結(jié)果顯示，飲食方式與得舒飲食越接近，冠心病風(fēng)險越低。其中，高鉀攝入對中風(fēng)和冠心病的影響最大。為什么得舒飲食可以起到降
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俗話說，民以食為天，食以齒為先。美國塔夫茨大學(xué)一項研究發(fā)現(xiàn)，牙周炎與一系列癌癥有關(guān)。從此，防癌多了一條新建議——保護(hù)牙齒。中年謹(jǐn)防牙周炎這項研究持續(xù)14.7 年，追蹤調(diào)查7000 多人。研究發(fā)現(xiàn)，患有嚴(yán)重牙周炎的人，比患有輕度或不患牙周炎的人，患各種癌癥的風(fēng)險平均高 24%。具體來說，肺癌風(fēng)險增加1
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合理的營養(yǎng)是健康的基石，科學(xué)的營養(yǎng)更需要從平日的飲食抓起。今天易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)將帶領(lǐng)大家一起來看看在對的時間喝酸奶 效果更加翻倍，也許其中就有你平常沒注意到的小細(xì)節(jié)。在對的時間喝酸奶酸奶是由鮮牛奶經(jīng)過乳酸菌等多種菌種在恒定溫度下發(fā)酵而成的，酸奶含有豐富的蛋白質(zhì)，維生素，微量元素，尤其是鈣。酸奶在發(fā)酵的
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均衡膳食和合理營養(yǎng)的模式對人們的健康有著重大的意義，需要從平時的細(xì)節(jié)抓起。易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)本次將為大家介紹山藥豆竟能養(yǎng)肝補腎抗衰老 搭配一物效果翻倍，看完之后相信你也能有所收獲。常吃這些食物養(yǎng)肝補腎抗衰老1、山藥強(qiáng)健機(jī)體，滋腎益精的作用。大凡腎虧遺精、婦女白帶多、小便頻數(shù)等癥，皆可服之。有效阻止血脂在
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合理飲食更健康 食物這樣搭配營養(yǎng)竟翻倍幫助大家提升日常種養(yǎng)生的意識，同時也能學(xué)習(xí)到更加實用的養(yǎng)生方法，避免一些養(yǎng)生保健的雷區(qū)，更好的保護(hù)自己的身體健康。合理飲食更健康 食物這樣搭配營養(yǎng)竟翻倍也為大家的養(yǎng)生做更好的總結(jié)。食物這樣搭配營養(yǎng)竟翻倍1、干稀搭配除了飲水，人們每天還需從食物中攝取大量水分。夏季
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健康的身體少不了合理的飲食，科學(xué)的營養(yǎng)攝入是健康之本。今天跟隨易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)一起來看驚!食物黃金搭配抗癌效果竟翻倍，其中隱藏著不少平時你所不知道的細(xì)節(jié)。沒有哪一種食物可以單獨起到抗癌的作用，然而把它們合理地搭配起來其效果就完全不同了。就餐時，要權(quán)衡好葷素的搭配，至少2/3的植物性食物，最多1/3的動
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生活中很多人喜歡吃干果，但是對干果的了解卻不是很多，很多人只是喜歡吃干果的味道和口感，但是干果的營養(yǎng)價值是很高的，并且混合在一起吃還會是效果加倍，為大家介紹六中可以補腎益壽的干果。干果一：花生自古以來，就有“長生果”的美稱據(jù)現(xiàn)代科學(xué)測定，花生的蛋白質(zhì)高達(dá)30%左右，其營養(yǎng)價值
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連日來，隨著氣溫的下降，省城各大醫(yī)院心腦血管疾病患者明顯增多，突發(fā)冠心病、腦卒中、心絞痛等疾病的中老年患者尤為常見，其中也不乏一些年輕人。對此，專家提醒，患有慢性病的中老年人一定要注重自我保健和規(guī)范治療，一旦出現(xiàn)疾病癥狀立即去正規(guī)的大醫(yī)院就診。而對于工作壓力比較大的年輕人而言，也馬虎不得，日常生活中
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南瓜蒸雞腿的做法 - 家常南瓜蒸雞腿的做法非常簡單易學(xué)。如果南瓜蒸雞腿怎么做好吃,南瓜蒸雞腿的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文南瓜蒸雞腿的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會南瓜蒸雞腿的做法
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中新網(wǎng)上海7月9日電 (記者 陳靜)胰腺癌被稱之為“癌癥之王”，惡性程度極高，是預(yù)后最差的惡性腫瘤之一，免疫治療對胰腺癌效果不佳。記者9日獲悉，中國醫(yī)學(xué)專家的最新研究篩選出可預(yù)測胰腺癌免疫治療療效的生物標(biāo)志物，有望提高胰腺癌免疫治療療效，并對解決胰腺癌免疫治療耐藥提供新的靶點及思路。上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)
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【導(dǎo)讀】 皮膚衰老的過程，就是膠原蛋白流失的過程，皮膚組織中膠原蛋白的含量直接決定皮膚的外觀，那么大家知道皮膚如何補充膠原蛋白嗎？當(dāng)肌膚出現(xiàn)衰老跡象時，需要做的是及時補充膠原蛋白，將“塌方”的肌膚重新支撐起來，不過大家知道皮膚如何補充膠原蛋白嗎？下面媽PClady就來告訴大
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李巖 崔曉云 白霄“仲春初四日，春色正中分”。春分作為我國傳統(tǒng)節(jié)氣之一，標(biāo)志著這一天晝夜平分、寒暑平衡，如《春秋繁露》中記載：“春分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平。”在中國傳統(tǒng)文化中，節(jié)氣與養(yǎng)生息息相關(guān)，春分之后，春光明媚，鶯飛草長，正是踏青好時節(jié)，人們也會感到精力充沛、情志舒暢。然而，一些人卻在