“三伏貼”并不一定非要在第一天貼。如果按照中醫理論，入伏第一天，而且是入伏的那一個時刻貼最好，但這并不實際。其實三伏天期間都可以進行貼敷，而且不會影響效果。穴位貼敷主要依靠藥物達到效果，藥物刺激皮膚，鼓舞陽氣。頭伏并不是非要第一天貼，這一時段陽氣都很盛，只要保證頭伏10天內第一伏貼上即可。
雖然是在初伏、中伏、末伏的第一天集中貼敷，但在三伏天其他時間同樣貼敷。專家說，完全可以選擇其他時間前來貼敷。
三伏貼的貼敷方法
三伏貼敷療法3～5年為一個療程。每年分為三個階段，即頭伏、中伏和末伏。 今年初伏、中伏、末伏的第一天分別是7月19日、7月29日、8月8日。一般每伏貼敷3次，每次貼4個穴位，即貼4片。兒童每次貼2～4小時，成人每次貼6小時。根據個體差異、患者的病情，醫生會對貼敷時間、次數做適當調整。
三伏貼適用哪些寶寶
如果寶寶患有咳嗽、哮喘、反復感冒、鼻炎、過敏性鼻炎、急慢性支氣管炎，在患者背部特定治療哮喘的穴位上，貼上三伏貼，以減緩氣喘的發作，對于常年受氣喘、過敏病所苦的病患，就能有所改善。
進入三伏，濕熱交加，酷暑難耐。要想平安度夏，需要調養心神、祛暑除濕。晚間睡眠時間相對不足，午后常感到精神不振。建議每天堅持30分鐘左右的午睡，改善腦部血供系統的功能，提高午后的工作效率，增強機體的免疫功能。夏天穿得少是為了散熱。在氣溫接近或超過37攝氏度時，皮膚不但散熱功能減弱，反而會從外界環境中吸
四季養生，夏季重在防暑濕。“濕”是自然界六氣之一，濕與脾相應，故濕多傷脾。濕性黏濁，會影響人體的氣血運行及臟腑的運化功能。 中醫把“濕”分為兩種：內濕和外濕。濕邪難纏，有不易祛除的特性。內濕是人體的氣機運行過緩，形成了壅滯，有些人體形較胖、愛出汗，走幾步路就會氣喘吁吁，容易犯困，打不起精神，經
進入夏季，飲食作息都要規律。如果不加以調整，很容易損傷陽氣、損耗陰液，影響健康。 《黃帝內經》中提出“春夏養陽，秋冬養陰”的四季養生原則。夏天人體體表的陽氣充實，而體內的陽氣相對不足。因此，即使感覺到溫暖，甚至炎熱，也應注意顧護陽氣。例如，食用大量生冷食物、大汗后用冷水沖涼或驟然進入冷氣室內等
眾所周知，阿膠是上等的滋補佳品，人家在走親訪友或者看望老人的時候經常會帶上阿膠作為禮品相送。阿膠的滋補功效很出色，但你可能不知道，阿膠這么吃效果會更加，感興趣的朋友不妨隨著小編一起來看一看，了解一下。阿膠的食用方法阿膠食用方法之蜂蜜雞蛋阿膠膏食用方法詳解：我們把阿膠、蜂蜜、雞蛋三者配合起來食用
如今已經快要進入三伏天了，健康專家指出三伏天里天氣更加的炎熱，大家日常會感覺更加的不舒適，如果不加以調理就會給大家的身體健康造成嚴重的傷害。那三伏天里應該注意什么呢？健康專家指出，其實如果在三伏天里大家能做好養生工作，就能有效的降低不適感，保護自己的身體健康。三伏天要怎么養生1、起居調整夏季夏屬火，
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如果臉上經常長痘痘，跟我們日常的心情有很大的聯系，一個人每天心情都不好，容易肝火旺盛的人就會在身體上和臉上有明顯的表現，在中醫養生當中想要達到清新明目的目的，是要進行滅火來進行處理心火旺和肝火旺的一些癥狀，一些口干舌燥或者頭痛頭暈等等，今天小編就來跟大家，分享一下中醫養生祛肝火氣最好有哪一些方法?具
吃面喜歡放醋吃東西喜歡蘸醋，相信很多的人有這一個習慣，但是按照中醫季節養生當中來說，一般像季節春氣變化的時候是肝氣最旺盛的時候，我們可以少吃一些酸性食物，對我們身體才有保健作用，那哪一些屬于酸性的食物的在春天吃酸容易傷我們的肝脾，今天小編就來跟大家分享一下，中醫養生怎么分辨酸性食物不宜多吃。具體的解
“全民健康制度完善有賴于政策制度、醫務工作者以及普通大眾各方面的努力。無論是醫務工作者、媒體還是相關部門，需加強科普宣傳，實現早診斷、早治療。對于醫療機構，需要推廣鼻咽癌腫瘤規范化診療。而對于鼻咽癌臨床、基礎科研工作者，需要進一步從臨床實踐出發，不斷研究，持續推動領域進步。”近日，中山大學腫瘤防治中
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春夏是眼疾的多發時節，特別是長時間在電腦前工作及總處在空調房中的職場人士，眼睛受細菌侵害的幾率更大，那么，如何來呵護雙眼呢預防和應對眼疾呢?我們給大家提些有效建議。 愛眼防護篇 體貼問題眼睛 慢性結膜炎 這是一種較常見的眼部疾病，由結膜發炎引起。慢性結膜炎的主要表現為迎風流淚、有異物感、
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