08-08 385

艾灸是一種中醫(yī)傳統(tǒng)的治療手法，現(xiàn)代很多人都會選擇通過用艾灸的方式來調(diào)理身體，但是有時候艾灸完放屁很臭是怎么回事呢？艾灸完放屁很臭是怎么回事是正常的反應(yīng)。艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò)、散寒止痛、活血化瘀的效果，艾灸后可以加速體內(nèi)的血液循環(huán)，加快人體的新陳代謝，促進腸胃的蠕動，艾灸后會出現(xiàn)一系列的艾灸反應(yīng)，比如放屁

08-07 1732

現(xiàn)在很多人都選擇用甩脂機來減肥，那甩脂機能在空腹?fàn)顟B(tài)下使用嗎？甩脂機又是不是真的能起到減肥的效果呢？如果想知道的話就一起看下去吧。空腹能用腹部甩脂機嗎可以，但是要適量使用。空腹?fàn)顟B(tài)下是可以使用甩脂機的，但注意要適量使用，不宜使用太久。因為早上空腹?fàn)顟B(tài)下體能和精力都并不是特別好，此時在再過久的使用甩脂

08-07 1121

最近早餐特別想吃蔥花雞蛋餅，但又處于減肥期間，不知道一塊蔥花雞蛋餅的熱量是多少呢？減肥期間吃會不會影響減肥效率呢？一塊蔥花雞蛋餅的熱量300大卡左右。一塊蔥花雞蛋的制作材料有一個雞蛋、50克面粉、少許蔥花、適量食用油和鹽，其中一個雞蛋熱量約為60大卡、50克面粉熱量約為180大卡、少許蔥花約5大卡、

08-07 1829

“好幾天都沒見你們吃飯了，你們在吃什么呀？”“什么？吃飯？”“現(xiàn)在流行吃代餐呀，我們吃的是代餐哦。”我好奇她們?yōu)槭裁纯梢赃B續(xù)好幾天不吃飯，閨蜜們驕傲地回答了我的疑惑。現(xiàn)在，有一種號稱是“純天然、營養(yǎng)素全面、可以不用忍受饑餓，而且見效非常神速”的減肥代餐產(chǎn)品正在應(yīng)運而生，迅速成為網(wǎng)紅，并從歐美國家迅速

08-06 1786

當(dāng)下，人們大多以瘦為美，減肥成為帥男靚女的必修課。他們大多談“脂”色變，因為害怕體重增加。那么，減肥就是不吃脂肪嗎？脂肪對人體的影響脂肪不僅可以儲存和供應(yīng)能量，還是組織和細(xì)胞的重要組成物質(zhì)。它就像厚厚的被子一樣，維持我們的體溫，保護我們的臟器，它還可以促進脂溶性維生素的吸收。脂肪是我們身體的必需營養(yǎng)

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艾灸是生活中常見的一種養(yǎng)生保健的方式，操作較為簡單，除了一些特殊部位以外，都可以在家自己操作，那么凌晨5點到6點做艾灸理療好嗎？凌晨5點到6點做艾灸理療好嗎不是很好。艾灸具有溫經(jīng)通絡(luò)，活血化瘀的功效，在臨床上，并沒有限定艾灸的使用時間，一年四季，早上、晚上都可以做，可以根據(jù)自身的情況來選擇具體的艾灸

08-06 596

騎自行車是一項十分休閑的運動鍛煉方式，而且運動方法也非常簡單，很多人都能輕松學(xué)會，但不知道騎行10公里可以消耗多少卡路里呢？騎行10公里消耗多少卡路里根據(jù)騎行的強度來決定。騎自行車鍛煉的強度有爬坡和平路以及騎行快慢的區(qū)別，如在爬坡地段騎行十公里，以每小時10公里的強度來鍛煉，那么大約可以消耗600卡

07-13 1987

三伏天“駕到”，除了忍受悶熱黏濕的氣候，也別忘了高溫酷暑季節(jié)給我們帶來的格外福利——很多人會抓住這段時間采取一些中醫(yī)特色療法，以達到冬病夏治的目的。一提起“冬病夏治”，更多的人想到的是以治療慢性呼吸系統(tǒng)疾病聞名的“三伏貼”。其實，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止于此。今天就給大家介紹7種適合夏治的疾病，以及多種治療方法。“

04-24 1073

春季氣溫雖已平穩(wěn)回升，但是家長需注意，天氣依然忽冷忽熱，各類疾病也隨時可能出來“作妖”，侵害寶寶們的健康，所以，防護工作不能少。我們總結(jié)了8種春季易發(fā)的疾病提示，建議各位爸媽收好。急性上呼吸道感染，就是俗稱的“感冒”。這是寶寶們最常見的病，多由病毒引起，有發(fā)熱、咳嗽、流鼻涕、鼻塞等癥狀。嬰幼兒的局部