視網膜色素變性患者平時一般應少食辣椒、煙酒、蒜、生姜等 食物 ， 飲食 宜清淡，富含維生素A食物為宜。下面介紹幾種常用驗方：
(1)豬肝、牛肝、羊肝各適量。取豬肝、牛肝或羊肝炒食或煮食。每日2～3次，1月為1 個療程。服本方時宜忌食辛辣刺激之品。
(2)豬肝20g，夜明砂5g。豬肝切開若干片，和夜明砂一起蒸熟后(不加鹽)，溫水沖掉夜明砂即可食用，每晚1次。
(3)羊肝500g，谷精草30g，草決明30g，蔥白、味精、鹽適量。將鮮羊肝洗凈切片，加水適量，用文火蒸煮，待熟時加入蔥白、味精、鹽，吃肝喝湯，經常食用。
(4)鮮羊肝1具，夜明砂25g，制石決明15g。夜明砂，石決明研細備用，用竹刀把羊肝切開數刀口，把藥面置刀口內加適量開水，蒸熟后空服1次吃完。
(5)桑椹子500g，胡桃500g，蜂蜜100g，羊尾脂100g。桑椹子洗凈，胡桃去皮壓碎，加入蜂蜜、羊尾脂共煮成膏，每日服3次，每次100g。
（實習編輯：楊淳）
豬肝是指豬的肝臟，是豬體內儲存養料和解毒的重要器官，含有豐富的營養物質，不管是爆炒，還是熬煮，風味都非常獨特。由于豬肝具有補肝明目、養血、營養保健等作用，所以是最理想的補血佳品之一，生活中有血虛萎黃、夜盲、目赤、浮腫、腳氣等癥的人，平時可以適當吃點豬肝來調理身體。不過，由于豬肝是豬體內最大的毒物中轉
市場上各種各樣的維生素琳瑯滿目，價格各異，很多市民認為價格高的維生素就是好的，其實不然。日常生活中應該如何正確選擇維生素和服用維生素？來自醫院的專業藥師給出了詳細的建議。孕婦應多補充維生素C武警廣東省總隊醫院藥劑科副主任張國祥副主任藥師介紹，維生素C又叫抗壞血酸，是一種水溶性維生素。人體不能自主生成
易網在線健康導讀：白領吃什么補充維生素？在辦公室工作的白領們經常出現一系列的職業病，多吃維生素可以改善他們的現狀。那么白領吃什么補充維生素？文章目錄一、白領吃什么補充維生素二、白領喝茶補充維生素三、白領需要補充什么維生素白領吃什么補充維生素1、白領吃什么補充維生素:梨梨是"百果之宗",因其鮮嫩多汁、
易網在線健康導讀：上班族要吃什么維生素？現代人生活節奏越來越快，時間緊，有時候忙起來連飯也顧不上吃，更別提科學飲食了。那么，上班族要吃什么維生素？文章目錄一、上班族要吃什么維生素二、容易缺乏維生素的人群三、上班族怎樣攝入充足維生素上班族要吃什么維生素1、上班族要補充維生素C適用人群:“空中飛人”等出
維生素是人體必需的微量元素，而蔬菜和水果的維生素最大的來源。有的人為了方便，選擇吃維生素片而很少吃或干脆不吃蔬菜和水果，維生素片真的可以代替蔬果嗎？答案：維生素片不能替代蔬菜水果！有營養方面的專家就曾經指出，天然食物是補充維生素的最佳選擇。此外，國外的一項臨床研究顯示：連續吃大棗的病人，健康恢復比單
自從有關部門提出“我國30%的人平時維生素C攝入量不足，得服用維生素C相關產品來補充”的觀點后，醫藥相關的企業和人員都激動起來了。尤其是不少藥店售貨員，為了賣出高利潤產品“睜眼說瞎話”，當然也可能是真的無知……維生素C的作用及功能1.98塊錢的維生素C純天然更有效雖然98塊錢的維生素C和2塊錢的維生
維生素C具有增強抵抗力，預防感冒的功效。此外，維生素C還是一種特別有效的抗氧化劑，促進膠原蛋白合成的作用，可以有效地強化肌膚對抗日曬傷害的能力。而且維生素C可抑制色素的增加，使雀斑變淡，具有美白效果，可縮小毛孔，調整皮膚紋理。維生素C還能抑制黑色素的生成，美白肌膚。有些水果富含維生素C，多吃可以增強
我們每天都會從飲食中獲取豐富的營養物質，如蛋白質、維生素等，如果身體缺少維生素會出現怎樣的后果呢?來看看身體的癥狀與維生素之間的關系，這樣就能提前預防身體不適癥狀的發生。 1.容易暴躁，發怒這種情況是缺乏鐵質。鐵是能夠促進體內制造紅血球細胞的重要元素，缺鐵不但會貧血，還會讓你變情緒化、容易發脾氣。肉
秋季天氣的溫差比較的大，而且又比較的干燥，所以我們的身體就會變得比較的不舒服，很多的疾病也會出現在我們的身體上面，在秋季大家就需要補充身體所需要的營養物質，秋季保健養生小常識也非常的多，大家只有了解清楚以后才能更好的保養自己的身體。秋季保健養生小常識秋季保健養生小常識：秋季養肺飲食問題是一直我們注意
決定一個人的顏值的除了本身的長相之外就要屬皮膚了因為皮膚的好壞不僅僅存在著許多的先天因素并且也有很多后天因素決定，通過皮膚的狀態我們也可以判斷出一個人過的好不好所以說想要改善皮膚就要從每一天的護膚步驟做起。皮膚是一個人身體最外層的保護層，皮膚質量與身體健康緊緊相連，身體越好，作息飲食越規律的人皮膚也
兒童健康是全民健康的基礎。2019年底，我國0～14歲兒童人口已達2.35億，兒童健康的發展直接關系國家未來的發展和希望，但作為保障兒童健康的兒童用藥，卻一直存在嚴重的不足和較高的安全風險，直接表現為臨床存在大量超說明書用藥現象。2017年，福建某三級醫院的調研數據顯示，53.1%的兒童門診處方存在
人民網北京8月21日電 據北京市教育委員會官方微博消息，開學臨近，一場覆蓋學校食堂、校園周邊超市、餐飲服務單位等處的校園食品安全大檢查將啟動。校園食品安全大檢查由市教委、市市場監管局等聯合發起，持續1個月。全市范圍內學校的食堂（含托幼機構食堂)；為學生供餐的集體用餐配送單位；學校周邊的食品經營單位，
我我們在運動當中能夠長期堅持的話，不管是什么樣的運動都是有一定效果的，如果有失眠的小伙伴經常堅持長期跑步給大腦供血供氧提高的話，可以提高我們的睡眠質量，而不容易出現失眠的情況的，跑步的好處非常的多，增加肺活量鍛煉我們心肌，增強身體的柔韌性，那今天小編就來跟大家分享一下，長期堅持跑步對身體會有哪些改變
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