雪光明亮;當晴日陽光普照到茫茫白雪上，其折射或反射出的光亮度則更強烈。據測定：當陽光中280～320毫微米的中波度紫外線照射到白雪上，由其反射的光波照射到人的肉眼后，眼睛的角膜、結膜極易招致損傷，誘發奇癢、刺疼、羞明(怕光)、流淚、眼睛充血、水腫，以致短暫視物模糊不清，這一系列癥狀及體征表現稱為“雪盲癥”。
預防的辦法是：當你雪后去滑雪、拍照、狩獵、遠足時，宜佩戴太陽鏡或有色防護眼鏡，以減少雪光及陽光中紫外線對眼睛的強烈刺激。此外，雪后外出前后應服用維生素A膠丸或魚肝油、維生素E、復合維生素B族藥片;在食品的選擇上可多食些動物肝臟、豬眼、胡蘿卜、番茄、洋蔥、蓮子心、木耳等。
若已患有“雪盲癥”，可用2%的普魯卡因滴眼，以鎮解眼疼;用考地松眼藥水點眼可消除羞明、奇癢;用0.l%腎上腺素滴眼能減輕眼部充血及水腫。
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【環球網綜合報道】據英國《獨立報》5月2日報道，夏天來臨，陽光中的紫外線輻射增強，皮膚學家建議至少選擇SPF值為30，UVA為4星級的防曬霜，才能夠起到保護皮膚的作用。如今，仍有大部分人對防曬存在誤區，認為防曬只有在夏天天氣十分炎熱的時候才需要。但實際上，天氣只能反映季節變化，而防曬應隨時隨地，確保
隨著現在的生活節奏越來越快，人們在忙碌的同時身體也出現了很多問題。眼睛充血是男士朋友會遇到問題之一，那么我們眼睛充血怎么辦呢?平時我們如何才能緩解眼睛疲勞呢?我們吃什么對眼睛好呢?接下來讓我們一起去文章中看一看吧!如何治療眼睛充血1、睡眠預防眼睛充血的最簡單的辦法就是保持充足的睡眠、避免疲勞過度及多
紅外線、紫外線均屬電磁波，由于不同的波長而被劃分開。紫外線對眼的損傷最常見為電光性眼炎、雪盲、紫外線性白內障。 紫外線對視網膜損傷較少，主要反應是黃斑變性，大部分照射的紫外線被角膜、晶體所吸收。長期受紫外線照射可使翼狀胬肉發病率增高。而紅外線對眼的損傷較紫外線少，主要是紅外線白內障，還有較多
夏天，防曬又成了眾多MM的一大事業，除了護膚品還有什么高效美白的方法嗎？有！其實日常普通的食物也能防曬，以內養外，提升肌膚對紫外線的抵抗力！ 適量攝取黃紅色蔬果紅橘黃蔬果、食物及深綠色葉菜，如胡蘿卜、芒果、紅黃番茄、木瓜、地瓜、南瓜、地瓜葉、空心菜等，多半含有大量胡蘿卜素及其他的植物化學物質，
在炎熱的夏天僅僅呵護皮膚是不夠的，我們的眼睛也同樣需要保護。因為太陽光中的紫外線，特別是藍光對我們的眼睛會造成很大的傷害，它可以穿透眼睛的晶狀體到達視網膜，對視網膜造成光化學損害，直接或間接導致黃斑區細胞的損害。 很多人在夏天選擇戴太陽鏡，因為太陽鏡可以吸收紫外線，從而太陽光直接照射。可僅僅依
一、眼干 自我保健要做好 面對干眼癥產生的視力下降及其他嚴重損傷眼組織甚至有可能致盲的并發癥，我們首先要做的還是在日常生活中加強預防，提高現代人對眼睛自我保健意識： 1、平時注意精神放松，感到眼睛疲勞時進行適當休息。 2、將電視或計算機放置在低于眼水平的位置，且看電視或使用計算機時間不宜
夏季到了，除了要給身體的皮膚防曬之外，對眼睛也要做好防紫外線措施。眼睛防曬的最佳辦法是食用太陽眼鏡。今天小編給大家說說，在選擇太陽眼鏡的時候，為何不能選擇深色的太陽眼鏡。 夏日炎炎，為了呵護肌膚，出門前要涂上防曬油、撐洋傘或者戴上遮陽帽，但是你的眼睛也做好防曬了嗎？ 過量紫外線不但會加速肌膚
我們都知道寶寶的身體比較嬌弱所以很多成人們食用的食物以及藥品都并不是很適合寶寶食用，但是在寶寶的成長發育過程中也會出現各種各樣的問題和情況，其中脹氣就是比較常見的一種情況，那么對于寶寶來說脹氣吃益生菌有用嗎?益生菌是一種可以調理人體腸道功能的營養品，對于腸胃不好的人，是一種很適用的補品。而寶寶脹氣也
百香果帶有多種水果的芳香味，口感酸甜多汁，常用于搭配檸檬、冰糖一起泡飲，可生津開胃、促進消化、美容養顏，但有時候切開的百香果發現有白色的蠕蟲，這是怎么回事呢？這樣的百香果還能繼續吃嗎？百香果長蟲能吃嗎不能吃。百香果不同于楊梅，楊梅生長的小蟲子主要是果蠅的幼蟲，這種蟲子比較干凈，而且幼蟲無毒，還屬于優
跑步屬于很好的有氧運動，不僅能夠提高心肺功能，同時也能幫助分解脂肪。跑步達到30分鐘以上才能幫助分解脂肪，跑步減肥必須要掌握相應的原則。跑步減肥的原則有哪些？1、跑步減肥的3要原則跑步減肥前要先拉筋：身體里面的能源主要分為儲備能源和快速能源，當快速能源被消耗完之后才會真正的燃燒儲備能源。體能不好的人
中醫養生揭秘：男人養生靠吃女人養生靠睡(圖)。養生方法雖有許多，但是對于男人與女人來說養生也是區別的。俗話說“男人養生靠吃，女人養生靠睡”，強調的就是男女養生各有側重點。那么，男人養生又該怎么吃？女人養生又該怎么睡呢。 專家解釋，男屬陽，女屬陰，動則生陽，靜則生陰，因此，男性要靠吃來維持動的能
近日，一項由中國科學院、香港大學、香港中文大學等學者進行的研究表明，太極拳有助于改善“將軍肚”，縮減中老年人腰圍。所謂的“將軍肚”“游泳圈”，都是中心性肥胖的體現，中心性肥胖也是代謝綜合征的主要表現之一，而這會增加2型糖尿病和心血管病的罹患風險。研究顯示，打太極拳12周，與不運動的人相比，腰圍縮減了
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