中醫(yī)有道：“春生夏長，秋收冬藏”，養(yǎng)生講究順應(yīng)時(shí)節(jié)。此時(shí)天氣寒冷，天地萬物的陽氣深藏，人體也應(yīng)順應(yīng)自然，將精神、氣血收斂于內(nèi)——為身體“蓄能”。因此，對(duì)于我們每個(gè)人而言，深入了解冬季養(yǎng)生知識(shí)，尤其是掌握冬季食補(bǔ)之道，顯得尤為關(guān)鍵。根據(jù)中醫(yī)五行理論，人體的肝、心、脾、肺、腎五臟，分別與木、火、土、金、
隨著天氣轉(zhuǎn)涼，板栗、山楂等時(shí)令美食的熱度不斷攀升。可近日，有網(wǎng)友在社交平臺(tái)曬出就診病例，說是一晚上連吃了10元山楂和10元板栗，門診初步診斷為胃炎、胃石。“醫(yī)生提醒山楂板栗不能混著吃”登上熱搜。街頭：山楂板栗常搭配出現(xiàn)記者來到江蘇無錫某炒貨店，在最顯眼的入口處就擺放著兩個(gè)冰柜，一個(gè)是冰板栗，一個(gè)是凍
小寒節(jié)氣吃什么養(yǎng)生?傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為寒為陰邪，小寒是冬季最寒冷的節(jié)氣，也是陰邪最盛的時(shí)期，從飲食養(yǎng)生的角度講，要特別注意在日常飲食中多食用一些溫?zé)崾澄镆匝a(bǔ)益身體，防御寒冷氣候?qū)θ梭w的侵襲。日常食物中屬于熱性的食物主要有辣椒、肉桂、花椒等;屬于溫性的食物有姜、蔥、韭菜、茴香、香菜、大蒜、羊肉、羊乳、雞肉、
王大爺最近因嚴(yán)重腹脹腹痛同時(shí)伴有發(fā)熱，被送到急診普外科。醫(yī)生檢查后，高度懷疑為完全性腸梗阻，建議手術(shù)探查。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，病人腸管已大段梗阻，而且嚴(yán)重腫脹壞死，變成紫黑色，腹腔內(nèi)本來清亮的積液變得渾濁。究其原因，竟是老人吃了太多的黑棗。腸胃不好、經(jīng)常便秘的老人一次吃太多黑棗或柿子，正是造成腸梗阻的主要誘因
每個(gè)女性都不愿意看著自己老去，但是隨著時(shí)間的推移，每個(gè)人都會(huì)面對(duì)老去的問題，這是無法改變的事實(shí)。不過，日常中除了平常心對(duì)待衰老問題外，平時(shí)多注意飲食和生活習(xí)慣，對(duì)延緩衰老也有幫助。多注意這些細(xì)節(jié)，幫助女性延緩衰老1、及時(shí)地補(bǔ)充水分“女人是水做的”這是大家經(jīng)常會(huì)聽到的話，這是有
大部分的男性朋友最怕的就是腎虛了，而且患上腎虛都不愿意承認(rèn)，甚至是不知道自己已經(jīng)患上腎虛了。下面就簡單介紹一下腎虛的癥狀以及預(yù)防方法。男人腎虛的癥狀1.無故地出現(xiàn)恐懼的感覺這里說的“恐”與平時(shí)說的驚是有區(qū)別的。驚是事先自己不知道，事出突然而受到驚嚇?？志褪撬追Q的膽怯，自己事先
由于女性特殊的生理特點(diǎn)，大多數(shù)人都很容易貧血，因此女性在日常生活中應(yīng)注意多吃補(bǔ)血食物，那么補(bǔ)血吃什么好？葡萄歷代中醫(yī)推薦補(bǔ)血佳品葡萄含有豐富的鈣，磷和鐵，以及多種維生素和氨基酸，是老年，婦女，體弱貧血者和過度疲勞者的滋補(bǔ)佳品;懷孕的婦女也建議可以多多食用，不但對(duì)胎兒營養(yǎng)有益，也能使孕婦面色紅潤，血脈
冬季飲食主打進(jìn)補(bǔ)，很多人以為補(bǔ)就是大魚大肉，其實(shí)吃太多肉對(duì)身體的健康并不好，任何東西都要適可而止。除了吃肉，冬天進(jìn)補(bǔ)可以吃一吃下面這些黑色食物，對(duì)身體也是很有好處的。黑米助消化黑米膳食纖維含量高，有利于腸道蠕動(dòng)、助消化。 其維生素B1、維生素B2、煙酸、鉀、鎂、鋅、硒含量也比普通稻米要高；平時(shí)煮粥煮
如今社會(huì)節(jié)奏加快，不少因?yàn)楣ぷ鲏毫?、學(xué)習(xí)壓力過大，導(dǎo)致了脫發(fā)、白發(fā)等困擾。常吃以下東西，輕松讓你搞定白頭發(fā)。 如今社會(huì)節(jié)奏加快，不少因?yàn)楣ぷ鲏毫?、學(xué)習(xí)壓力過大，導(dǎo)致了脫發(fā)、白發(fā)等困擾。常吃以下東西，輕松讓你搞定白頭發(fā)。黑棗黑棗是日常飲食中不
女生都喜歡吃零食，尤其是在清閑的時(shí)候，在茶幾上、在冰箱里、在辦公桌上，甚至包包里也會(huì)藏著一包零食。在很多減肥方法中都要求MM們放棄零食，因?yàn)樗鼈兪且装l(fā)胖的食物，但其實(shí)不是所有零食吃了都會(huì)胖，8種吃不胖的零食推薦給大家，饞嘴的時(shí)候選擇烤魚片、海苔、酸梅、葡萄干等，解饞不會(huì)胖，這些吃不胖的零食也可作為很
<rt id="cwkeo"></rt>