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不想做
日常養生

不想做"冰美人" 那就要注意背部保暖啦!

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說到養生，很多人都會直接忽略背部。其實，背部的保暖對我們的身體健康真的很重要，下面我們就來簡單聊聊：背部保暖很重要人體有四大養生區，即背部區、脊柱區、腋窩區和肚臍區，其中最容易被我們忽視的就是背部。中醫認為，背為陽，腹為陰，人體背部分布的基本上是人體的陽經，所以背部的脊柱是主一身陽氣的督脈所在。督脈

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