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健身方法

以湯開胃降壓兼具減肥

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秋季天氣干燥，飲食上應增加具有清腸開胃作用的水果蔬菜的攝入，減少肉食的攝入，以避免上火，同時還有利減肥。今天我們就來看看小編推薦給大家的3款秋季清腸降壓減肥湯。>>>辣妹維多利亞的果蔬類減肥法醒胃雜菜湯功效：清腸開胃、消脂養(yǎng)顏、減肥適用。材料：凍藏雜菜1杯(包括粟米、青豆、甘筍粒)，五香豆腐干2塊切

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