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這些食物讓你排毒又減肥

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現如今生活節奏快，沒有規律的飲食，使得很多白領一族的體內都藏了大量的“毒”，排毒，成為很多女性節后的健康口號。身體里的霉素如長時間不排出的話，容易影響身體健康，造成肥胖，而且長期累積容易轉化成各種疾病，那么，如何給身體排毒呢?其實，排毒可以從飲食方面下手，下面小編給大家介紹3種排毒的最佳食材哦!蔬果

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