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在身體補鈣的期間要注意這五件事
日常養生

在身體補鈣的期間要注意這五件事

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隨著年紀的增大其實我們的骨質是在漸漸下降的所以很多老年人都出現了缺鈣或者是骨質疏松的情況，于是為了預防自己出現缺鈣以及骨質疏松的情況很多的老年人選擇了多吃一些鈣片來補充自己身體中的鈣但是其實補鈣也要注意。一個68歲的男性，因為長期便秘經常自服瀉藥。結果瀉藥越吃越多，便秘的癥狀也越來越重。經過各種分析

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