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健身方法 2012-09-06 1700 0

秋天天氣干燥，很容易讓人體內(nèi)缺水，這就要求人不僅需要在生活中多飲水，飲食結(jié)構(gòu)也需要跟著更改，適當(dāng)?shù)暮侠盹嬍常粌H可以為人體提供所需要的水分，還能促進消化，加速新陳代謝，實現(xiàn)減肥功效。現(xiàn)在就讓飛華小編給你推薦幾款秋季減肥餐吧，既能讓你補水滋補，還能讓你收到減肥功效。減肥小食譜讓你享瘦秋季每一天甜豆木耳