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日常養生 2020-04-21 109 0

在中老年人身體健康的養生護理當中，我們一些的生活習慣對于很多的疾病都是有誘發的關鍵性因素的，那日常對于中老年人的飲食攝入來說，應該控制熱量的攝入，多補充一些瓜果蔬菜等等的維生素和微量元素，而不要貪圖一些高油高脂的東西，那今天小編就來跟大家分享一下，中老年人怎么預防才不會患上高脂血癥這一種難受的疾病呢