“搓手法”充盈氣血
在冬天,人們經(jīng)常有一個(gè)習(xí)慣性的動(dòng)作——搓手。在中醫(yī)看來,這是一個(gè)非常好的充盈氣血行為。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,“氣血盈,則百病而不生,氣血虧虛,百病皆生”。氣與血是構(gòu)成人體和維持人體生命活動(dòng)的基本物質(zhì)。寒為冬季的主氣,其致病特點(diǎn)是易損傷人體陽氣,人體氣血津液的運(yùn)行,全仰仗一身陽氣的溫煦推動(dòng),陽氣受損,則失其正常
在冬天,人們經(jīng)常有一個(gè)習(xí)慣性的動(dòng)作——搓手。在中醫(yī)看來,這是一個(gè)非常好的充盈氣血行為。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,“氣血盈,則百病而不生,氣血虧虛,百病皆生”。氣與血是構(gòu)成人體和維持人體生命活動(dòng)的基本物質(zhì)。寒為冬季的主氣,其致病特點(diǎn)是易損傷人體陽氣,人體氣血津液的運(yùn)行,全仰仗一身陽氣的溫煦推動(dòng),陽氣受損,則失其正常