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日常養(yǎng)生 2024-11-07 685 0

肝火旺盛的人可以適量吃一些阿膠。阿膠性味甘平，具有補(bǔ)血、滋陰潤燥等功效，適量食用不會(huì)讓肝火變得更旺，也不會(huì)加重病情。但需要注意的是，過量服用阿膠可能會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)，影響肝臟的正常運(yùn)行，因此應(yīng)適量食用。肝火旺盛的人在飲食上應(yīng)以清淡易消化的食物為主，避免肥甘肉膩的食物。肝火旺盛不能吃什么1、辛辣食物