4款早餐減肥不忘補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)
早餐是一天中最關(guān)鍵的一餐,很多女孩子不僅要求吃的營(yíng)養(yǎng),還希望可以達(dá)到減肥的效果。今天小編給我們推薦了4款營(yíng)養(yǎng)減肥早餐,趕快來(lái)學(xué)習(xí)一下吧。>>>3款自制早餐美味營(yíng)養(yǎng)又瘦身1、金鶯羹材料:雪耳(銀耳)25克,大棗15克。陳皮、雞蛋、冰糖各適量。做法:①先將大棗去核,與雪耳同煮、30、分鐘。②放陳皮再煮1
早餐是一天中最關(guān)鍵的一餐,很多女孩子不僅要求吃的營(yíng)養(yǎng),還希望可以達(dá)到減肥的效果。今天小編給我們推薦了4款營(yíng)養(yǎng)減肥早餐,趕快來(lái)學(xué)習(xí)一下吧。>>>3款自制早餐美味營(yíng)養(yǎng)又瘦身1、金鶯羹材料:雪耳(銀耳)25克,大棗15克。陳皮、雞蛋、冰糖各適量。做法:①先將大棗去核,與雪耳同煮、30、分鐘。②放陳皮再煮1