高尿酸血癥能不能吃紅棗
導(dǎo)讀高尿酸血癥是一種日常生活中常見的代謝性疾病，合理的飲食對(duì)控制尿酸水平和預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作中起著重要作用。紅棗作為一種傳統(tǒng)中藥材和常見食材，因豐富的營(yíng)養(yǎng)成分和多種功效受到大家的喜愛。那么，高尿酸血癥患者能否食用紅棗呢？...高尿酸血癥是一種日常生活中常見的代謝性疾病，合理的飲食對(duì)控制尿酸水平和預(yù)防痛風(fēng)發(fā)
紅棗姜茶的功效與作用、禁忌和食用方法
導(dǎo)讀紅棗姜茶是中醫(yī)中的一道傳統(tǒng)藥膳，以紅棗和生姜為主要原料，二者的組合可追溯的漢代張仲景的《傷寒雜病論》。紅棗姜茶以其獨(dú)特的口感和對(duì)身體多方面的好處贏得了人們的喜愛。關(guān)于紅棗姜茶的功效與作用、禁忌和食用方法，今天就讓我們一起了解一下吧！...紅棗姜茶是中醫(yī)中的一道傳統(tǒng)藥膳，以紅棗和生姜為主要原料，二
干紅棗助濕還是祛濕 紅棗泡水喝會(huì)加重濕氣嗎
干紅棗，又稱大棗，是一種藥食兩用的中藥材。它性甘溫，歸脾胃經(jīng)，具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神、緩和藥性等作用。常吃紅棗可以起到延緩衰老的作用，同時(shí)對(duì)于失眠、焦慮等神經(jīng)衰弱癥狀也有一定緩解作用。在中醫(yī)理論中，紅棗具有溫中散寒的功效，對(duì)于脾胃虛寒引起的濕氣有一定的緩解作用。紅棗還具有健脾養(yǎng)胃的作用，有助于改善
秋天推薦吃蓮藕，好吃又健康
秋季到來(lái)，在飲食選擇方面建議食物多樣，但不推薦盲目進(jìn)補(bǔ)肉類、海鮮等動(dòng)物性食物，可以適當(dāng)多吃些應(yīng)季的瓜果蔬菜和堅(jiān)果，比如梨、蓮藕、茭白、荸薺、核桃等。其中，蓮藕在我國(guó)約有兩千多年的栽培史，是我國(guó)種植面積最大、產(chǎn)量最高的水生蔬菜，不僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，還有多種食用方法。碳水化合物含量最高 還有一定蛋白質(zhì)、
紅棗怎么吃不上火還祛濕 紅棗不上火還祛濕該如何吃
紅棗，作為中醫(yī)傳統(tǒng)中的滋補(bǔ)佳品，以其甘甜的口感和豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值深受人們喜愛。然而，過(guò)量食用紅棗或不當(dāng)?shù)氖秤梅椒赡軐?dǎo)致上火，尤其是對(duì)于那些體質(zhì)偏熱或濕氣重的人群來(lái)說(shuō)更為明顯。 紅棗怎么吃不上火還祛濕 適量食用是關(guān)鍵 紅棗雖好，但過(guò)量攝入其溫?zé)嵝再|(zhì)會(huì)加重體內(nèi)熱氣，一般來(lái)說(shuō)，成人每日食用5-10枚紅
將餐館聚餐改為自制下午茶，健康又養(yǎng)胃
三五好友相聚一堂，火鍋、燒烤、冷飲一個(gè)都不能少，雖吃得盡興，可一個(gè)不當(dāng)心，腸胃不適、消化不良就會(huì)找上門。“大吃大喝會(huì)破壞腸道菌群平衡，影響腸道的消化吸收功能，暴飲暴食也會(huì)影響到肝臟。”北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院通州院區(qū)脾胃病科主治醫(yī)師茹淑瑛曾表示，辛辣刺激、容易引發(fā)脹氣、不易消化以及生冷食物等腸胃不適
15個(gè)防治疫病的"食養(yǎng)方" 助你戰(zhàn)勝病邪
為充分發(fā)揮中醫(yī)治未病特色優(yōu)勢(shì)，保障人民群眾健康，根據(jù)“正氣存內(nèi)，邪不可干”的中醫(yī)治未病理念，廣東省中醫(yī)藥局委托省中醫(yī)治未病服務(wù)質(zhì)控中心組織專家研究制定了《廣東省2022年冬季疫病高發(fā)期中醫(yī)調(diào)養(yǎng)指引》。首先，自我查看舌頭與臨床主癥分寒熱。舌淡胖或有齒痕潤(rùn)澤，平素怕風(fēng)怕冷，手足不溫多為偏寒體質(zhì)；口干口苦
15個(gè)防治疫病的"食養(yǎng)方" 助你戰(zhàn)勝病邪
為充分發(fā)揮中醫(yī)治未病特色優(yōu)勢(shì)，保障人民群眾健康，根據(jù)“正氣存內(nèi)，邪不可干”的中醫(yī)治未病理念，廣東省中醫(yī)藥局委托省中醫(yī)治未病服務(wù)質(zhì)控中心組織專家研究制定了《廣東省2022年冬季疫病高發(fā)期中醫(yī)調(diào)養(yǎng)指引》。首先，自我查看舌頭與臨床主癥分寒熱。舌淡胖或有齒痕潤(rùn)澤，平素怕風(fēng)怕冷，手足不溫多為偏寒體質(zhì)；口干口苦
冬令進(jìn)補(bǔ)怎樣更有效？不如試試這幾款茶飲
“冬令進(jìn)補(bǔ)，春來(lái)打虎”。冬天是進(jìn)補(bǔ)的好時(shí)節(jié)，進(jìn)補(bǔ)的效果又和脾胃功能有著很大關(guān)系。北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院經(jīng)開區(qū)院區(qū)副主任醫(yī)師白樺指出，脾胃功能正常，消化吸收能力好，進(jìn)補(bǔ)才有效，也就是“受補(bǔ)”；脾胃功能不好，脾虛、胃寒、肝郁之人，隨意進(jìn)補(bǔ)，則有可能出現(xiàn)消化不良，或腹痛、腹脹等“不受補(bǔ)”的情況。在此，白樺
貧血了？紅棗加菠菜并不能“一身鐵血”
近日，上海地鐵為貧血乘客停車2分鐘，引發(fā)廣大網(wǎng)友對(duì)貧血的關(guān)注。那么，什么是貧血？有哪些癥狀？什么情況下會(huì)貧血？上海市疾控中心表示，鐵是血液中紅細(xì)胞的主要成分，如果體內(nèi)鐵缺乏就會(huì)導(dǎo)致血紅蛋白合成減少，進(jìn)而影響紅細(xì)胞生成，導(dǎo)致缺鐵性貧血。血紅蛋白主要負(fù)責(zé)運(yùn)送氧氣，合成減少會(huì)導(dǎo)致血液供氧不足，人就會(huì)感覺乏
冬季進(jìn)補(bǔ)時(shí)節(jié)到了，5個(gè)要點(diǎn)要牢記
天氣越來(lái)越冷了，大家都會(huì)想該吃點(diǎn)什么來(lái)進(jìn)補(bǔ)御寒呢？很多人會(huì)想到牛肉。牛肉一直也是人們秋冬進(jìn)補(bǔ)的重要食物，涮牛肉、肥牛、燉牛腩、牛排、牛肉湯都是大家的最愛。最近有一則報(bào)道說(shuō),廣州53歲的張阿姨想著秋冬進(jìn)補(bǔ)一下，一晚吃下了3斤牛肉等食物，而后因腹痛送急診查出是急性胰腺炎，她的血脂嚴(yán)重超標(biāo)，經(jīng)ICU搶救才
“干果之王”健脾補(bǔ)腎！搭配這幾種食材更優(yōu)
秋風(fēng)陣陣，落葉飛舞，空氣中充滿了愜意溫馨，而眼下也快到了吃栗子的季節(jié)，秋風(fēng)徐來(lái)，香氣四溢，捧著一包暖暖的栗子，一口咬下去，甜甜的、軟軟糯糯的，滿嘴都是秋天的味道。板栗，俗稱栗子，別名毛栗、栗果等，素有“干果之王”美譽(yù)，它的果實(shí)味道鮮美，風(fēng)味獨(dú)特，粉質(zhì)細(xì)膩，是來(lái)自深山的饋贈(zèng)，野生的栗子果是像蒜瓣一樣圍
男人怎樣提高性能力 10種提升性能力的妙招
男人怎樣提高性能力？性能力一直是很多男性非常在意的一個(gè)事情，那么男性要如何提高自己的性能力呢？下面小編為大家介紹男人怎樣提高性能力。性機(jī)能雖然隨著人的年齡增長(zhǎng)，而逐漸減退，但是如果保養(yǎng)得好，性機(jī)能卻能隨著生命一起延長(zhǎng)下去。那么如何保養(yǎng)呢？下面我給大家介紹幾種方法：1、要相信自己性機(jī)能是正常的、強(qiáng)壯的
生理期的補(bǔ)血甜品 補(bǔ)血甜品有哪些
生理期的補(bǔ)血甜品，女性在生理期間要多吃一些補(bǔ)血的食物，這樣可以避免貧血的發(fā)生，下面小編為大家介紹生理期的補(bǔ)血甜品。1、姜棗紅糖水材料：干姜、大棗、紅糖各30克。做法：將前兩味洗凈，干姜切碎末，大棗去核，加紅糖煎水，喝湯，吃大棗。功效：具有溫經(jīng)散寒的功效。適用于寒性痛經(jīng)以及面部長(zhǎng)黃褐斑的女性。2、山楂
夏熱酷暑 清熱解暑4款養(yǎng)生湯
[導(dǎo)語(yǔ)]盛夏酷暑，高溫燥熱，常使人們食無(wú)味、睡不香，容易出現(xiàn)頭暈、頭痛、乏力，甚至惡心、嘔吐等癥狀，為了安全度夏，家庭準(zhǔn)備一些防暑湯膳是很有必要的，這些湯膳有：美容又豐胸——核桃松仁粟米羹材料：冰糖，粟米，核桃仁，松仁。做法：取適量高湯，加入冰糖和粟米，小火燉熟，撒上核桃仁和
性生活過(guò)度性器官易過(guò)勞 男人房事過(guò)度吃什么好？
大家在日常生活中，需要注意男性性生活的方式，就是活過(guò)度，會(huì)造成體力也受到影響，而且還會(huì)造成身體乏力，嚴(yán)重的危害到了生活健康造成體力變得很差平時(shí)大家需要盡早了解，而且，也要注意自己的身體素質(zhì)，性生活過(guò)度的危害后果是什么？性生活過(guò)度的4大危害一、體質(zhì)狀況變差對(duì)男女雙方而言，都會(huì)造成體力上的較大消耗，久之
失眠多夢(mèng)是房事過(guò)多的信號(hào) 治療房事過(guò)度的絕招
適度的性生活應(yīng)是以房事后次日無(wú)精神不振、頭昏、疲倦不適等為度，做任何事都不能過(guò)頭，過(guò)了頭就會(huì)產(chǎn)生各種各樣副作用，對(duì)身體產(chǎn)生危害，所以適度的掌握性生活頻度是很有必要的。那么，房事過(guò)多有哪些信號(hào)呢？治療男性房事過(guò)度的絕招有哪些？房事過(guò)多的表現(xiàn)要給性生活頻度確切地下定義是困難的，因?yàn)閭€(gè)體的差異很大，既使是
男性性生活過(guò)度的5大危害 兩大飲食療法來(lái)補(bǔ)救
男人在性生活方面都是非常的有興趣的，并且男人性生活的頻率相對(duì)來(lái)講也是比較高的，但是殊不知如果性生活頻率比較高的情況下，也是會(huì)對(duì)于男性的身體造成嚴(yán)重的危害的，那么，男性性生活過(guò)度的主要危害都有哪些呢？性生活過(guò)度怎樣補(bǔ)救才好呢？男性性生活過(guò)度的5大危害1、體質(zhì)狀況變差對(duì)男女雙方而言，都會(huì)造成體力上的較大
不要放縱性生活 年輕人尤為注意
年輕人總是仗著自己身體好，年富力強(qiáng)，對(duì)性生活就會(huì)過(guò)度迷戀， 頻繁的性生活，導(dǎo)致整個(gè)人感覺疲憊不堪，精神不振，腰酸腿軟，長(zhǎng)期下去，就導(dǎo)致了勃起功能障礙的出現(xiàn)，下面我們一起看一下：不要放縱性生活 />一般來(lái)說(shuō)，勃起功能障礙有兩種，一種是身體器官發(fā)生了病變，但這種只占到百分之十左右的比例。而另一種功能性勃
男人怎么提高性能力，每天做這些鍛煉，可提高性生活功能
大家在進(jìn)行性生活的時(shí)候，最常用的性愛姿勢(shì)就是傳統(tǒng)的男上女下式，這是最容易讓男女接受的一種方式，另一種方式就是傳統(tǒng)的女上式，這是在男性比較疲倦的時(shí)候使用的一個(gè)方式。不過(guò)，不管采取什么方式，兩人都必須以舒服為首要目的。每天鍛煉10分鐘提升男人性能力第一式：肩胸打開，雙手握拳下45度打開，膝蓋微微彎曲。髖
吃覆盆子煮雞腰子,緩解冬季手腳冰涼
覆盆子有益腎固精縮尿、養(yǎng)肝明目的功效，可有效緩解冬季女性手腳冰涼的癥狀。推薦一個(gè)食療方：取桑葚、枸杞、紅棗各30克，女貞子20克，柏子仁15克，菟絲子、覆盆子各10克，雞腰子20個(gè)，老姜3片，蔥3段，米酒、精鹽適量。藥材稍沖洗后，除雞腰子、紅棗，其余藥材加水6杯用大火煮沸，改小火煮至湯汁剩約2杯時(shí)，
冬季養(yǎng)生吃紅棗？滋補(bǔ)功效好
冬季主要以補(bǔ)為主，是我國(guó)數(shù)千年的習(xí)俗，稱之為“補(bǔ)冬”，更有俗話稱“三九補(bǔ)一冬，來(lái)年無(wú)病痛”，可見冬日養(yǎng)生多么重要。可是冬季養(yǎng)生吃什么？冬季養(yǎng)生吃紅棗滋補(bǔ)功效好。冬季養(yǎng)生吃紅棗1.冬令滋補(bǔ)三元湯：大棗3~10枚，蓮子9~15克，桂圓6~12克。先將蓮子用清水浸泡1~2小時(shí)，然后與洗凈的大棗一同放鍋內(nèi)煎
秋冬進(jìn)補(bǔ)，“貼膘”不可放縱！
立冬至，天氣涼，加喂“精料”促膘長(zhǎng)。不少朋友開始調(diào)侃，終于可以放心進(jìn)補(bǔ)“貼秋膘”了，專家示，此時(shí)不可過(guò)于放縱。在飲食進(jìn)補(bǔ)中可適當(dāng)調(diào)養(yǎng)脾胃、生津潤(rùn)肺、平補(bǔ)益腎。生津益肺、健脾益腎正適時(shí)山藥具有健脾祛濕、生津益肺、補(bǔ)腎澀精的功效，是我們?nèi)粘Ｉ钪泻艹Ｒ姷囊豢钍巢摹Ｉ剿幮晕陡剩云剑敕巍⑵ⅰ⒛I經(jīng)。具有很
甜甜糯糯的心太軟的作法-甜味蒸菜譜
甜甜糯糯的心太軟的做法，甜甜糯糯的心太軟怎么做請(qǐng)看甜甜糯糯的心太軟的做法步驟圖：1、 主角上場(chǎng)：紅棗40顆，我用的灰棗，個(gè)子適中，味道比較濃。糯米粉100g左右白砂糖 10g干桂花 一小...
靠吃紅棗補(bǔ)氣血不可靠
面色蒼白、嘴唇無(wú)血色、容易頭暈、乏力……很可能是貧血了。身邊人可能又會(huì)勸你多吃點(diǎn)紅棗紅糖補(bǔ)補(bǔ)吧，聽起來(lái)好像一切紅色的東西都能補(bǔ)血，但這還真不一定管用。貧血是嬰幼兒、少年兒童、孕產(chǎn)婦、老年人、消瘦人群、素食人群和消化系統(tǒng)疾病患者常見的健康問(wèn)題。貧血最為常見的是缺鐵性貧血；其次也可由失血過(guò)多引起，例如慢