3款人氣滋補(bǔ)靚湯 滋陰養(yǎng)顏美肌膚
愛美乃人之常情，女人總得對(duì)自己好點(diǎn)，應(yīng)該懂得怎么去保養(yǎng)自己。今天，小編就為各位愛美的MM們?cè)敿?xì)介紹幾款最適合女人喝的養(yǎng)顏?zhàn)萄a(bǔ)湯，讓MM們?cè)诿牢吨邢硎苊利悺ｈ坭郊t棗赤豆湯原料：杞20克、紅棗80克、赤小豆100克、冰糖30克、清水適量。做法：1、赤小豆洗干凈，用清水浸泡24小時(shí);大棗和枸杞分別用清水沖
秋燥來襲！喝椰香黑皮雞樅菌燉竹蓀
推薦：廣東省中醫(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)科主要功效：潤(rùn)燥生津。推薦理由：秋燥來襲，口干舌燥，皮膚干燥，需要潤(rùn)燥生津。材料：老椰子1個(gè)，黑皮雞樅菌3~5根，竹蓀（干）3塊，雞肉50g。烹調(diào)方法：把雞洗凈斬塊，黑皮雞樅菌、竹蓀洗凈，老椰子開一小口；把雞、黑皮雞樅菌、竹蓀放入椰子內(nèi)，若椰子水足夠則不用加水，若太少可適當(dāng)
秋葵怎樣吃才美味,秋葵怎么做最美味
秋葵，并不是每個(gè)人都喜歡吃的蔬菜，有著超級(jí)多的粘液，烹飪過程中如果處理不好，口感也很怪異，您喜歡吃嗎?秋葵和什么搭配吃最好 ?和小編來看看秋葵的最美味搭配吧!秋葵炒竹蓀主料：黃秋葵150克、竹蓀50克、紅椒80克。輔料、口蘑50克、食鹽5克、植物油2茶匙、杏鮑菇100克。做法：1.竹蓀不要選人工處理