秋季養(yǎng)生的禁忌你知道么？
秋季是一個“陽消陰長”的過渡階段，尤其在秋分以后，秋主收的特點更為明顯，陽氣、陰津等都要進入收藏、收斂的狀態(tài)，為冬季做準備。養(yǎng)生防病要根據季節(jié)變化做出相應的調整。在民間素有“秋補”習俗。但進補不可亂補，下面就給大家講講秋季養(yǎng)生的禁忌。秋季養(yǎng)生的禁忌：忌無病亂補無病亂補，既增加開支，又害自身。如服用魚
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秋季是一個“陽消陰長”的過渡階段，尤其在秋分以后，秋主收的特點更為明顯，陽氣、陰津等都要進入收藏、收斂的狀態(tài)，為冬季做準備。養(yǎng)生防病要根據季節(jié)變化做出相應的調整。在民間素有“秋補”習俗。但進補不可亂補，下面就給大家講講秋季養(yǎng)生的禁忌。秋季養(yǎng)生的禁忌：忌無病亂補無病亂補，既增加開支，又害自身。如服用魚
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