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健身方法

游泳的健身效果如何 游泳會出汗嗎

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在諸多的運動項目中游泳時十分受到大家歡迎的一種尤其是對于女性而言游泳不僅可以協調身體平衡還不會讓身體產生肌肉，尤其是到了夏天游泳更是成為了一項十分消暑的運動，但是在游泳的過程中我們往往感受不到出汗這是因為什么呢?游泳出汗嗎1、必須在家長(監護人)的帶領下去游泳。單身一人去游泳最容易出問題，如果你的同

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