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杏仁粉能幫助我們減肥嗎?

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杏仁作為一種堅果類食物，被很多人喜歡，不僅有潤肺、平喘的效果，而且對于因傷風感冒引起的多痰、咳嗽、氣喘等癥狀療效也很顯著。多吃杏仁對女性的健康大有好處。今天小編就給大家說一說杏仁粉能不能減肥。杏仁粉能減肥嗎？吃杏仁可以幫助減肥，研究者做過一個對比，對象是正在減肥的兩組女性，一組經常吃杏仁，另一組不吃

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