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月經期吃什么排毒？如何在月經期間排毒
兩性健康

月經期吃什么排毒？如何在月經期間排毒

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如何在月經期間解毒身體的月經期間給女性的生活帶來很大的不便，但也是女性的黃金時代，如更好的解毒、飲水、飲食等。多喝水。女性在月經期間多喝水有助于排出多馀的垃圾，減少骨盆充血。原則上，建議女性在月經期間直接喝溫水或紅糖水。不要喝冷凍或其他飲料。注意飲食。中藥有滋潤清涼血液的效果，有助于消除血液中的熱毒

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