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四季養(yǎng)生 2022-03-15 1687 0

春困，大家一定不會陌生。這幾乎是所有都市人們在春天都會出現(xiàn)的癥狀，這可怎么辦呢？春困會直接影響到我們的精神狀況，從而影響我們的正常生活。今天，一起來了解了解哪些食物具有緩解春困的作用吧。春困的原因春困主要與天氣、工作、飲食、睡眠、運動不和諧有關(guān)。其中，吃熱性火鍋、開空調(diào)可算是兩大禍?zhǔn)住４豪崾救梭w出