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補中益氣、健脾益胃，菠蘿蜜煲湯正合適
日常養(yǎng)生

補中益氣、健脾益胃，菠蘿蜜煲湯正合適

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時下正是嶺南大樹菠蘿上市的季節(jié)。大樹菠蘿又名菠蘿蜜，其果肉味甜，呈金黃色，香脆可口，含有豐富的糖、脂肪蛋白質和多種維生素。中醫(yī)師介紹，多數(shù)人都是當水果生吃，其實果肉或果仁還可以用來煲瘦肉、排骨、雞肉等，具有補中益氣、健脾益胃的功效，亦為廣東夏日常見的滋補湯品。中醫(yī)推薦用大樹菠蘿核煲花生排骨湯。大樹菠

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