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夏天吃什么對眼睛好 護眼吃什么好

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眼睛是一個人的心靈之窗，可是每天對著電腦對眼睛的傷害實在是太大了，生活中也有很多食物對眼睛有好處，那么下面我們就來看看夏天吃什么對眼睛好?護眼吃什么好?夏天吃什么對眼睛好1、薺菜薺菜中含有豐富的胡蘿卜素,多吃薺菜能預防干眼病,也可以減輕眼睛干澀不適的癥狀。由于薺菜性涼,脾胃虛弱者不宜食用,尤其是大便

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