運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度越大效果越好?當(dāng)心痛風(fēng)!
不少人為了讓減肥塑身達(dá)到最優(yōu)效果,在運(yùn)動(dòng)方面不斷給自己“上強(qiáng)度”,期望以此提高能量代謝,達(dá)到快速甩肉的目的。然而,運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度越大未必效果就越好,可能還沒看到體重降低,先等來尿酸狂飆。最新一期的“科學(xué)”流言榜揭曉,將近期熱門的健康流言“一網(wǎng)打盡”。每月“科學(xué)”流言榜由北京市科學(xué)技術(shù)協(xié)會(huì)、北京市委網(wǎng)信辦、