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四季養(yǎng)生

冬天吃核桃的好處和壞處 冬天吃核桃會胖嗎

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在日常生活中，很多人喜歡吃核桃。核桃味道鮮美，營養(yǎng)豐富，美容養(yǎng)顏，增強記憶力。那么冬天吃核桃會胖嗎，吃核桃對頭發(fā)好嗎?下面健康之家小編將為大家解答，希望對大家有幫助!冬天吃核桃的好處冬天是吃堅果的季節(jié)，核桃入腎，腎應于冬，故食之尤其有益。完整的核桃仁其形狀頗似人的大腦，故自古以來都把它作為補腦、健腦

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