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四季養(yǎng)生 2020-12-16 1227 0

胃不好的人冬天要注重養(yǎng)胃，俗語說，胃病“三分治，七分養(yǎng)”，飲食調(diào)養(yǎng)遠比吃藥好,不管平時有多忙，都要注意胃保養(yǎng)，那冬天吃什么東西最養(yǎng)胃？下面一起來看看吧。冬天吃什么肉類養(yǎng)胃羊肉羊肉性味甘溫，含有豐富的脂肪，蛋白質(zhì)，碳水化合物，無機鹽和鈣，磷，鐵等營養(yǎng)成分，具有補腎虛，暖胃健脾，御寒祛濕的功效，是冬季御