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三伏天怎樣調理體寒體質 三伏天調理的注意事項
日常養(yǎng)生

三伏天怎樣調理體寒體質 三伏天調理的注意事項

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三伏天，作為一年中氣溫最高、既潮濕又悶熱的時間段，對于體寒體質的人來說，無疑是一個需要特別關注的時期。 體寒體質的人常常感到手腳冰涼、畏寒怕冷，甚至可能出現(xiàn)血液循環(huán)不暢、免疫力下降等問題。因此，在三伏天合理調理體寒體質，顯得尤為重要。 三伏天怎樣調理體寒體質 1.飲食調理 避免寒性食物：如西瓜、

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