英國(guó)一些醫(yī)生注意到,由于人們頻繁用手機(jī)為自己拍照并長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī),近年來(lái)尋求治療“自拍腕”的患者顯著增多,嚴(yán)重者甚至接受手術(shù)治療。
所謂“自拍腕”是腕管綜合征,由于手腕向內(nèi)彎折導(dǎo)致腕管內(nèi)正中神經(jīng)受卡壓引起。英國(guó)整形外科醫(yī)生拉杰·拉古旺西說(shuō):“拿手機(jī)時(shí)手腕向內(nèi)彎折,這是最不利的姿勢(shì)。如果總是自拍,會(huì)造成腕管內(nèi)神經(jīng)供血不足,導(dǎo)致麻木和疼痛。”腕管綜合征還會(huì)導(dǎo)致手指、手掌或胳膊刺痛,服用止疼藥或按摩可緩解因此引發(fā)的疼痛。
拉古旺西治療的患者中,嚴(yán)重者要接受注射甚至手術(shù)才能緩解腕管神經(jīng)所承受壓力。他幾個(gè)月前治療的一名26歲患者手部麻木,甚至不能做抓握動(dòng)作。拉古旺西近來(lái)接待的腕管綜合征患者增加了30%到40%,年紀(jì)在18歲到35歲之間,這種疾病在過(guò)去并不多見(jiàn)。他說(shuō):“你能想象嗎?腕管綜合征成了常見(jiàn)病。”美國(guó)真人秀明星金·卡戴珊去年承認(rèn),因?yàn)榛忌稀白耘耐蟆保辉僮耘摹?/p>
英國(guó)矯形外科醫(yī)生斯卡萊特·麥克納利建議,多做伸展運(yùn)動(dòng)、健康飲食以及經(jīng)常活動(dòng)并避免長(zhǎng)期固定姿勢(shì)有助降低患“自拍腕”風(fēng)險(xiǎn)。
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有人形容痛風(fēng)的疼痛“來(lái)去如風(fēng)”,因?yàn)樘弁磥?lái)得快去得也快。痛風(fēng)發(fā)作時(shí)生不如死,更可怕的是發(fā)作間歇期會(huì)讓人放松警惕,實(shí)際卻正在醞釀著下一次發(fā)作,令許多患者倍感折磨。其實(shí)在治療痛風(fēng)的過(guò)程中存在很多誤區(qū),人民網(wǎng)邀請(qǐng)到了北京大學(xué)人民醫(yī)院風(fēng)濕免疫科主任醫(yī)師張學(xué)武教授,讓專家來(lái)告訴大家如何正確診治痛風(fēng),早日和痛風(fēng)
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陰道炎的情況對(duì)于很多的女性來(lái)說(shuō)都是時(shí)常反復(fù)的一旦出現(xiàn)陰道炎的情況很難解決,所以很多女性都曾經(jīng)想過(guò)要放棄治療陰道炎,但是如果不及時(shí)治療陰道炎讓陰道炎一拖再拖的話,是十分容易造成其他很嚴(yán)重的疾病比如外陰癌的。在這里,我要提醒關(guān)注我的朋友們,如果你們的私處發(fā)生疼痛持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)、外陰頑固性奇癢無(wú)比或者有些硬塊
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痔瘡雖然說(shuō)不是什么很致命的情況但是對(duì)于人們來(lái)說(shuō)患上了痔瘡也是比較棘手的,并且痔瘡也會(huì)給人們的健康帶來(lái)一定的隱患,所以及時(shí)的治療痔瘡對(duì)于痔瘡患者來(lái)說(shuō)其實(shí)非常的重要,想要消除痔瘡其實(shí)飲食也是非常重要的一個(gè)方面。痔瘡雖然說(shuō)不是什么大病,而且大部分人都有,但是當(dāng)痔瘡不積極治療時(shí)也會(huì)帶來(lái)一些健康隱患。出現(xiàn)痔瘡
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吞咽神經(jīng)痛的情況在我們的生活中經(jīng)常會(huì)有發(fā)生并且吞咽神經(jīng)痛也會(huì)給人嗎帶來(lái)很多的不良影響,比如說(shuō)呼吸困難以及喝水吃東西的時(shí)候會(huì)變得很不方便,長(zhǎng)期的吞咽神經(jīng)痛也會(huì)導(dǎo)致我們發(fā)聲困難,那么如何治療吞咽神經(jīng)痛的問(wèn)題呢?在人們的日常生活中有不少人會(huì)出現(xiàn)有吞咽神經(jīng)痛這么一種情況,出現(xiàn)這種情況會(huì)給人體帶來(lái)有許多的不良
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女生手指脫皮看起來(lái)很粗糙,做漂亮的美甲也無(wú)濟(jì)于事。到了冬天時(shí)候手脫皮變得更加嚴(yán)重,是身體在提醒你需要護(hù)理。手脫皮還可能是身體疾病的征兆,千萬(wàn)不能隨便忽視。發(fā)現(xiàn)脫皮后要盡快治療,不要拖到病重。手指脫皮的原因一、干燥在寒冷干燥的季節(jié),手指脫皮更容易發(fā)作。皮膚脫手角質(zhì)得不到正常代謝,油脂凝結(jié)無(wú)法排出,就會(huì)
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陰道炎是女性群體中十分常見(jiàn)的一種疾病很多的女性都曾經(jīng)出現(xiàn)過(guò)陰道炎的狀況,陰道炎不僅難以治愈并且還容易反復(fù)發(fā)作,所以找到正確并且有效的陰道炎治療方法就顯得十分重要,那么對(duì)于人們來(lái)說(shuō)常見(jiàn)的陰道炎分為哪些種類呢?陰道炎是女性患病比例比較高的一類婦科疾病,不僅較難治愈,還易反復(fù),所以平時(shí)的飲食禁忌,私處衛(wèi)生
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霉菌性陰道炎是最常見(jiàn)的一種陰道炎的類型也是患病數(shù)量最多的一種陰道炎,對(duì)于霉菌性陰道炎我們應(yīng)該先了解它的癥狀,這樣一旦患上霉菌性陰道炎自己也可以進(jìn)行判斷,除此之外了解霉菌性陰道炎之后也可以對(duì)于治療方法進(jìn)行學(xué)習(xí)。霉菌性陰道炎是陰道炎中最常見(jiàn)的一種類型,對(duì)于它,我們應(yīng)該了解霉菌性陰道炎的主要癥狀,了解清楚
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近日,微博上掀起了一波#7天不熬夜挑戰(zhàn)#的跟風(fēng)熱潮,不少知名博主紛紛打卡早睡,希望粉絲們重視熬夜對(duì)眼睛的傷害,呼吁大家改變生活作息,關(guān)愛(ài)眼健康。在活動(dòng)中,一名美妝博主雷小婷喜提“錦鯉”,獲得了干眼癥治療的機(jī)會(huì),并對(duì)愛(ài)爾眼科光潤(rùn)干眼治療的全過(guò)程進(jìn)行了直播分享,讓和自己一樣身患干
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夏季紫外線強(qiáng)烈,陽(yáng)光也非常的毒辣的,防曬稍微疏忽皮膚很容易就會(huì)被曬傷,有的甚至?xí)霈F(xiàn)脫皮情況,那么,皮膚曬傷后蛻皮怎樣妥善處理呢?一起來(lái)看看這6個(gè)曬后修復(fù)方法吧! 皮膚曬傷后蛻皮怎樣妥善處理?1、讓皮膚降溫一旦發(fā)現(xiàn)自己的皮膚在被曬以后有了脫皮的情況,你首先需要做的就是讓自己洗個(gè)冷水澡,因?yàn)槔渌梢?/p>
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喝茶現(xiàn)如今成為了許多人的愛(ài)好因?yàn)楹炔璨粌H可以修身養(yǎng)性并且還可以對(duì)于身體起到比較好的效果,所以對(duì)于人們來(lái)說(shuō)喝茶是一個(gè)很好的習(xí)慣并且對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)漸漸的喝茶也成為了生活中一個(gè)重要的組成部分那么對(duì)于人們來(lái)說(shuō)喝茶有哪些講究呢?過(guò)夜以后的茶水就最好是不要再去喝,因?yàn)檫@是會(huì)使得自己喝的茶葉里面生成非常多對(duì)于自己
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很多男性把自己的“小弟弟”硬不起來(lái)歸罪于生殖器官疾病或是性欲低下。其實(shí),不盡然,生活中很多小事都可能攪黃你的勃起程度。比如男性在避孕套前還是“一柱擎天”,中斷了去戴套有可能馬上變軟。遇到這種情況妻子們就要出手了,不僅能刺激性欲,還能增加情趣。 1、戴安全套 科學(xué)研究證明,一些男性在戴套前勃起
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3種壞習(xí)慣加速眼部皮膚老化 1、不涂眼霜,讓眼睛周圍的皮膚經(jīng)常處于干燥狀態(tài)。 這個(gè)部位的皮膚較為敏感,需要特別呵護(hù),所以要用專門(mén)的眼霜或者眼部精華。含有咖啡因和牛油果(乳木果)成分的眼霜能夠滋潤(rùn)和緊實(shí)眼部皮膚。要養(yǎng)成晚上涂抹眼霜的習(xí)慣,這樣早上起來(lái)眼皮就會(huì)煥然一新。 2、吃太多鹽(吃太咸
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麻辣香鍋的做法 - 家常麻辣香鍋的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果麻辣香鍋怎么做好吃,麻辣香鍋的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文麻辣香鍋的家常做法大全和麻辣香鍋的視頻,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)麻辣香鍋的做法