欧美激情在线一区二区三区-亚洲 日本 欧美 中文字幕-91久久精品国产91性色tv-国产精品99久久久久久人红楼-成人免费yyyyyy片-亚洲综合成人av一区在线观看-99国产精品人妻噜啊噜-日日噜噜夜夜狠狠久久香91-欧美成人手机视频-日韩在线网址-日韩欧美一卡-少妇精品一区二区三区-欧美成人精品在线播放-狠狠躁夜夜躁人人爽天天不-日韩资源在线观看-中文有码

魚的做法這么多,我獨愛酸菜魚,湯鮮肉嫩,比水煮魚片更營養(yǎng)!的做法-酸辣味煮菜譜

魚的做法這么多,我獨愛酸菜魚,湯鮮肉嫩,比水煮魚片更營養(yǎng)!的做法-酸辣味煮菜譜1.

酸菜是超市買的,一包剛好做一次,挺方便的。

魚的做法這么多,我獨愛酸菜魚,湯鮮肉嫩,比水煮魚片更營養(yǎng)!的做法-酸辣味煮菜譜

2.

酸菜沖洗干凈,切成小段。

魚的做法這么多,我獨愛酸菜魚,湯鮮肉嫩,比水煮魚片更營養(yǎng)!的做法-酸辣味煮菜譜

3.

姜蒜切末,紅辣椒切成圈備用。

魚的做法這么多,我獨愛酸菜魚,湯鮮肉嫩,比水煮魚片更營養(yǎng)!的做法-酸辣味煮菜譜

4.

新鮮草魚一條準備好,刮凈魚鱗,剖肚去凈內(nèi)臟及鰓,先斬去頭部片出魚肉。魚腩內(nèi)黑色膜要刮干凈。將魚背肉片成約3mm厚魚片。將魚頭從中間剁開成兩半。最后魚分成,魚頭,魚尾,魚骨,魚片。
現(xiàn)在買魚的時候都可以按照你的要求處理好,所以做魚片還是挺方便的。
將頭,尾,骨,魚腩和魚片分開,分別用少量鹽,雞精,料酒,水淀粉抓勻。腌制10分鐘。(水淀粉由一勺玉米淀粉和三勺清水調(diào)勻而成)

魚的做法這么多,我獨愛酸菜魚,湯鮮肉嫩,比水煮魚片更營養(yǎng)!的做法-酸辣味煮菜譜

5.

鍋內(nèi)下油,放入姜,蒜蓉爆香后。

魚的做法這么多,我獨愛酸菜魚,湯鮮肉嫩,比水煮魚片更營養(yǎng)!的做法-酸辣味煮菜譜

6.

下入泡椒、酸菜翻炒至出香味。

魚的做法這么多,我獨愛酸菜魚,湯鮮肉嫩,比水煮魚片更營養(yǎng)!的做法-酸辣味煮菜譜

7.

另起一鍋,熱油放入魚骨,魚頭略煎。

魚的做法這么多,我獨愛酸菜魚,湯鮮肉嫩,比水煮魚片更營養(yǎng)!的做法-酸辣味煮菜譜

8.

加入清水4碗,加蓋大火煮開。加入魚尾,以及炒好的酸菜煮開,加入鹽和白胡椒粉調(diào)味。(酸菜是咸的,所以這一步要不要加鹽,要先嘗嘗味道再決定)

魚的做法這么多,我獨愛酸菜魚,湯鮮肉嫩,比水煮魚片更營養(yǎng)!的做法-酸辣味煮菜譜

9.

煮好后,將所有的魚都撈出來放入碗內(nèi),原鍋內(nèi)再放入魚片煮至變色。

魚的做法這么多,我獨愛酸菜魚,湯鮮肉嫩,比水煮魚片更營養(yǎng)!的做法-酸辣味煮菜譜

10.

馬上連湯連魚片倒入碗內(nèi)。

魚的做法這么多,我獨愛酸菜魚,湯鮮肉嫩,比水煮魚片更營養(yǎng)!的做法-酸辣味煮菜譜

11.

燒約3大匙熱油,將干紅椒及花椒略爆香。

魚的做法這么多,我獨愛酸菜魚,湯鮮肉嫩,比水煮魚片更營養(yǎng)!的做法-酸辣味煮菜譜

12.

連辣椒一起,淋在魚表面即可,撒些香菜段裝飾即可上桌。

魚的做法這么多,我獨愛酸菜魚,湯鮮肉嫩,比水煮魚片更營養(yǎng)!的做法-酸辣味煮菜譜

魚的做法這么多,我獨愛酸菜魚,湯鮮肉嫩,比水煮魚片更營養(yǎng)!成品圖

魚的做法這么多,我獨愛酸菜魚,湯鮮肉嫩,比水煮魚片更營養(yǎng)!的做法-酸辣味煮菜譜魚的做法這么多,我獨愛酸菜魚,湯鮮肉嫩,比水煮魚片更營養(yǎng)!的做法-酸辣味煮菜譜魚的做法這么多,我獨愛酸菜魚,湯鮮肉嫩,比水煮魚片更營養(yǎng)!的做法-酸辣味煮菜譜魚的做法這么多,我獨愛酸菜魚,湯鮮肉嫩,比水煮魚片更營養(yǎng)!的做法-酸辣味煮菜譜

烹飪技巧

酸菜魚成功的要求,只需要達到四點即可:
魚湯更鮮:將魚頭和魚骨先煎一下,這樣做出來的湯更白,更鮮。
魚片不散:做這道菜很多人做的魚片都是碎的,要注意的是這個魚片不能片的太薄(不像廣東火鍋的生魚片那種片法)
當然也不能太厚,太厚了口感不好。下鍋煮時,一變色就要馬上連湯撈起來,煮的過久,魚片變老而且散爛。
肉要滑嫩,就得給腌點水淀粉,但份量不要多,表面是看不到面粉的痕跡。
酸菜梗要脆口,首先買的時侯要買質(zhì)量好的,再來炒和煮的時間也不宜過久,讓湯里有酸菜味就成了。
其次,湯內(nèi)可不放鹽,因為如果酸菜放的過多,或是本身夠咸的話,湯自然就煮出咸味了。先嘗嘗湯的味道,再決定是否要加鹽。

上一篇:韓式蜂蜜炸雞的做法-家常味炸菜譜
下一篇:砂鍋燉牛腩的做法-香辣味燉菜譜

易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng),致力于都市養(yǎng)生知識的普及,推進養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務,涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生,愛眼護眼、養(yǎng)生小知識和順時養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶,秉承傳播科學養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活,真正做到讓養(yǎng)生大眾化,全民化,科學化。祝您健康生活每一天!

相關(guān)推薦

除夕餐桌上最后一道菜品——全家福,有它就圓滿了的做法-咸鮮味煮菜譜

除夕餐桌上最后一道菜品——全家福,有它就圓滿了的做法-咸鮮味煮菜譜

1149

除夕餐桌上最后一道菜品——全家福,有它就圓滿了的做法 - 家常除夕餐桌上最后一道菜品——全家福,有它就圓滿了的做法非常簡單易學。如果除夕餐桌上最后一道菜品——全家福,有它就圓滿了怎么做好吃,除夕餐桌上最后一道菜品——全家福,有它就圓滿了的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文除夕餐桌上最后一道菜品——全家福,有它就圓滿了的家常做法大全,用最短的時間讓你學會除夕餐桌上最后一道菜品——全家福,有它就圓滿了的做法

沖油豆腐皮的做法-家常味煮菜譜

沖油豆腐皮的做法-家常味煮菜譜

1826

沖油豆腐皮的做法,沖油豆腐皮怎么做請看沖油豆腐皮的做法步驟圖:1、準備材料,豆腐皮切成8*0.8CM的條,蔥、姜、小米椒分別切成絲,香菜切段 2、開水加一勺面堿 3、豆腐皮放進鍋里煮...

鴻運當頭慶豐年,富貴花開迎新春的做法-咸鮮味煮菜譜

鴻運當頭慶豐年,富貴花開迎新春的做法-咸鮮味煮菜譜

1610

鴻運當頭慶豐年,富貴花開迎新春的做法,鴻運當頭慶豐年,富貴花開迎新春怎么做請看鴻運當頭慶豐年,富貴花開迎新春的做法步驟圖:1、猴頭菇切塊泡水反復清洗以去掉苦澀味。 2、西藍花和猴頭菇燙熟老抽涼干水分,把猴頭菇多余水份擠出。 3、炒香蝦米蔥蒜和...

金針菇白玉卷~金玉滿堂迎新春的做法-酸辣味煮菜譜

金針菇白玉卷~金玉滿堂迎新春的做法-酸辣味煮菜譜

358

金針菇白玉卷~金玉滿堂迎新春的做法 - 家常金針菇白玉卷~金玉滿堂迎新春的做法非常簡單易學。如果金針菇白玉卷~金玉滿堂迎新春怎么做好吃,金針菇白玉卷~金玉滿堂迎新春的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文金針菇白玉卷~金玉滿堂迎新春的家常做法大全,用最短的時間讓你學會金針菇白玉卷~金玉滿堂迎新春的做法

鮑魚撈飯的做法-咸鮮味煮菜譜

鮑魚撈飯的做法-咸鮮味煮菜譜

269

鮑魚撈飯的做法 - 家常鮑魚撈飯的做法非常簡單易學。如果鮑魚撈飯怎么做好吃,鮑魚撈飯的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文鮑魚撈飯的家常做法大全,用最短的時間讓你學會鮑魚撈飯的做法

低溫慢煮章魚足的做法-其它口味煮菜譜

低溫慢煮章魚足的做法-其它口味煮菜譜

1564

低溫慢煮章魚足的做法 - 家常低溫慢煮章魚足的做法非常簡單易學。如果低溫慢煮章魚足怎么做好吃,低溫慢煮章魚足的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文低溫慢煮章魚足的家常做法大全,用最短的時間讓你學會低溫慢煮章魚足的做法

鹵味羊棒骨的做法-家常味煮菜譜

鹵味羊棒骨的做法-家常味煮菜譜

1359

鹵味羊棒骨的做法 - 家常鹵味羊棒骨的做法非常簡單易學。如果鹵味羊棒骨怎么做好吃,鹵味羊棒骨的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文鹵味羊棒骨的家常做法大全,用最短的時間讓你學會鹵味羊棒骨的做法

Q彈養(yǎng)顏肉皮凍的做法-家常味煮菜譜

Q彈養(yǎng)顏肉皮凍的做法-家常味煮菜譜

1351

Q彈養(yǎng)顏肉皮凍的做法,Q彈養(yǎng)顏肉皮凍怎么做請看Q彈養(yǎng)顏肉皮凍的做法步驟圖:1、準備好新鮮豬肉皮。 2、準備好生姜、干紅椒、八角、桂皮;生姜洗凈不去皮,切厚片;輔料全部裝入茶包備用。 3、豬皮洗凈...

甘肅康復醫(yī)療推“全人康復”助殘障者自理有尊嚴
健康新聞

甘肅康復醫(yī)療推“全人康復”助殘障者自理有尊嚴

1753

甘肅出臺多項扶殘助殘措施,并大力發(fā)展康復醫(yī)療事業(yè),幫助殘障人士有尊嚴地融入社會。圖為醫(yī)生正在檢查殘障患者康復情況。 閆姣 攝中新網(wǎng)蘭州6月17日電 (閆姣高 康迪)洗漱、吃飯、行走,對正常人來說輕而易舉,但對一些殘障人士來說,他們不得不夜以繼日付出艱辛努力,反復進行康復訓練才能達到手不抖、腳踩穩(wěn)

健康新聞

新冠肺炎疫情的警示公共衛(wèi)生的短板怎么補

234

5月20日舉行的全國政協(xié)十三屆三次會議首場“委員通道”中,首個問題就是聚焦如何完善國家公共衛(wèi)生體系;在34個以農(nóng)工黨中央名義擬提交的提案中,關(guān)于構(gòu)建現(xiàn)代化公共衛(wèi)生治理體系的提案排在了第一個;全國人大代表周洪宇為本屆全國人大會議準備了30個建議,其中約一半跟疫情有關(guān),有關(guān)公共衛(wèi)生的建議,他一口氣寫了5

日常養(yǎng)生

地菜煮雞蛋的作用

285

在中國,許多地區(qū)都是有吃地菜煮雞蛋的這類習慣性,實際上地菜做為一種較為普遍的天然的類綠色植物,擁有比較多的作用,另外把地菜和生雞蛋放到一起去應用也是有非常好的實際效果,那麼地菜煮雞蛋的作用有什么呢?下邊一起來瞧瞧吧。地菜煮雞蛋的作用1.治頭暈目眩地菜盡管是山野菜,但是營養(yǎng)豐富,里面含有許多的胡蘿卜素

健康新聞

朋友多,延緩老癡

1016

隨著全球人口老齡化的加速,老癡問題日益嚴峻。日前,美國《公共科學圖書館·醫(yī)學》雜志刊登一項新研究發(fā)現(xiàn),60多歲(退休后)的人士多社交,有助降低罹患老癡的風險。英國倫敦大學學院精神病學系研究團隊對1萬多名參試者的相關(guān)數(shù)據(jù)展開梳理分析,這些參試者接受了平均為期28年的隨訪調(diào)查。經(jīng)過調(diào)整年齡、性別、種族、

決明子茶粥怎么做 決明子茶粥的做法小技巧
日常養(yǎng)生

決明子茶粥怎么做 決明子茶粥的做法小技巧

217

決明子茶粥是一種中藥養(yǎng)生粥,它能清熱去火,也可以促進消化,更能防止三高,對保持身體健康有巨大益處,但對決明子茶粥的做法有的人卻不了解,不清楚它如何做最好吃,今日我也把他的作法小技巧寫出去共享給大伙兒。決明子茶粥怎么做 1

'); })();
欧美激情在线一区二区三区-亚洲 日本 欧美 中文字幕-91久久精品国产91性色tv-国产精品99久久久久久人红楼-成人免费yyyyyy片-亚洲综合成人av一区在线观看-99国产精品人妻噜啊噜-日日噜噜夜夜狠狠久久香91-欧美成人手机视频-日韩在线网址-日韩欧美一卡-少妇精品一区二区三区-欧美成人精品在线播放-狠狠躁夜夜躁人人爽天天不-日韩资源在线观看-中文有码
  • <button id="cwkeo"></button>
    <code id="cwkeo"></code>
    <nav id="cwkeo"><dl id="cwkeo"></dl></nav>
  • <rt id="cwkeo"></rt>
    www.涩涩涩| 欧美成人xxxxx| 亚洲成人福利在线| 能在线观看的av| 国产精品333| av7777777| 蜜臀av午夜一区二区三区| heyzo国产| 国产亚洲天堂网| 日韩a在线播放| 91福利国产成人精品播放| 男女午夜激情视频| 成人亚洲视频在线观看| 免费男同深夜夜行网站| 污版视频在线观看| 欧洲美女亚洲激情| 蜜臀av性久久久久蜜臀av| 国产盗摄视频在线观看| 亚洲 欧美 综合 另类 中字| 亚洲国产精品无码观看久久| 男人天堂999| 中文字幕 日韩 欧美| 91精品视频国产| 欧美狂野激情性xxxx在线观| 亚洲人成无码网站久久99热国产| 黄色一级片国产| 免费成人在线视频网站| 男人的天堂日韩| 日韩av影视大全| 精品视频在线观看一区| 亚洲第一狼人区| 国产成人亚洲综合无码| 日韩黄色片视频| www.久久久久久久久久久| 免费极品av一视觉盛宴| 九九视频精品在线观看| www.51色.com| 激情网站五月天| 国产成人免费高清视频| 国产天堂在线播放| 日本大胆人体视频| 日本激情视频在线| 成人网站免费观看入口| 欧美成年人视频在线观看| 日韩亚洲欧美视频| 人人爽人人爽av| 国产精品亚洲二区在线观看| 51xx午夜影福利| 色一情一区二区| 日本三级免费观看| 大荫蒂性生交片| 99久久99精品| 免费黄色一级网站| 欧美精品色婷婷五月综合| 超薄肉色丝袜足j调教99| 在线视频日韩一区| 热99这里只有精品| 大胆欧美熟妇xx| 四虎精品欧美一区二区免费| 一级黄色特级片| 成年人在线观看视频免费| 欧美黄色免费影院| 免费毛片小视频| 99精品人妻少妇一区二区 | 国产av人人夜夜澡人人爽| 妞干网在线观看视频| 黄色成人在线免费观看| 潘金莲一级淫片aaaaaa播放1| 热久久久久久久久| 国产无遮挡猛进猛出免费软件 | 日韩成人精品视频在线观看| 91蝌蚪视频在线观看| 国产a级一级片| 三年中国国语在线播放免费| 色综合手机在线| 国产精品久久a| 亚洲精品永久视频| 免费黄频在线观看| 视频一区二区视频| 亚洲爆乳无码精品aaa片蜜桃| 国产a级黄色大片| 免费不卡av在线| 国产一区亚洲二区三区| 天天综合网日韩| 国产免费xxx| 欧美成人三级在线视频| 国产真实乱子伦| wwww.国产| 欧美日韩激情四射| 国产视频一视频二| 四季av一区二区| 欧美性受xxxx黑人猛交88| 国产二区视频在线| www.这里只有精品| 国产精品va在线观看无码| 黄色免费观看视频网站| 亚洲一区二区偷拍| 无码粉嫩虎白一线天在线观看 | 男女视频在线观看网站| 免费看毛片的网址| 日本www.色| www.日本少妇| 亚洲图色中文字幕| 老太脱裤让老头玩ⅹxxxx| 制服丝袜综合网| 国产高清av在线播放| 性生活免费在线观看| 成年女人18级毛片毛片免费| wwww.国产| 亚洲国产精品久久久久婷蜜芽| 在线播放黄色av| 在线免费av播放| 欧美视频第三页| 和岳每晚弄的高潮嗷嗷叫视频| 天堂中文av在线| 狠狠操精品视频| 日本福利视频在线| 污污污污污污www网站免费| xxx国产在线观看| www日韩在线观看| 国产精品333| 奇米精品一区二区三区| 国产乱子伦精品视频| 国内av免费观看| 向日葵污视频在线观看| 男女爽爽爽视频| 已婚少妇美妙人妻系列| 久久精品免费一区二区| 成人免费在线网| 国产欧美日韩小视频| 老司机激情视频| 老司机激情视频| 欧美午夜小视频| 国产一区二区网| 国产91对白刺激露脸在线观看| 欧美三级一级片| 中文字幕乱码人妻综合二区三区 | jizz欧美激情18| 邪恶网站在线观看| 毛片毛片毛片毛| japanese在线视频| 2021狠狠干| 无码av天堂一区二区三区| 精品无码一区二区三区在线| 黄色动漫网站入口| 久久久久免费精品| 久热在线视频观看| 在线观看三级网站| 免费国产a级片| 999在线免费视频| 在线观看免费视频污| 国产片侵犯亲女视频播放| 欧美老熟妇喷水| av免费一区二区| 日本wwwcom| 色婷婷狠狠18| 人妻无码一区二区三区四区| 波多野结衣50连登视频| 高潮一区二区三区| 亚洲色成人www永久在线观看| 欧美激情国产精品日韩| 99热这里只有精品7| 可以看毛片的网址| 国内国产精品天干天干| 日本人体一区二区| 欧美成年人视频在线观看| 成年在线观看视频| 91高清国产视频| 国产真人做爰毛片视频直播 | 不要播放器的av网站| 国产日本欧美在线| 国产性xxxx18免费观看视频| 中文字幕第三区| 成年人在线看片| 亚洲精品蜜桃久久久久久| 中文字幕第17页| 成熟老妇女视频| 又大又硬又爽免费视频| 国产乱叫456| 免费涩涩18网站入口| 国内性生活视频| 又大又硬又爽免费视频| 五月天丁香花婷婷| 妺妺窝人体色www在线观看| 九色自拍视频在线观看| 亚洲综合激情五月| 手机av在线网| 天堂av在线网站| 男人天堂网视频| www.日本在线播放| 欧美人成在线观看| 免费一级淫片aaa片毛片a级| 欧美少妇一级片| 色男人天堂av| 四虎1515hh.com| 911av视频| 欧美一级xxxx| 久久久久xxxx| 色偷偷中文字幕| 国产91porn|