主料：羊肉100克、土豆150克、毛芹菜150克、洋蔥50克 輔料：菜籽油30克、鹽10克、西紅柿50克、味精1克、生抽3克、花椒粉2克、青紅辣椒2個、姜2克
把土豆洗凈去皮切絲，用涼水侵泡洗凈撈起，毛芹菜洗凈去掉葉子切段，洋蔥切絲，青紅辣椒洗凈切絲
西紅柿洗凈切條
羊肉切絲、姜切末
熱鍋涼油，油肉8成下羊肉翻炒出水分出香味
加姜末、胡椒粉翻炒均勻，加生抽翻炒均勻
加西紅柿翻炒出水分
加洋蔥、毛芹菜、土豆絲、青紅辣椒翻炒均勻
加鹽翻炒均勻
加味精
翻炒均勻即可出鍋
羊肉翻炒出水分以后再加胡椒粉 蔬菜不可久炒，大火翻炒均勻
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新華社華盛頓3月23日電(記者周舟)老年人骨折后不易恢復。美國一個研究團隊最新發現，阻礙老年人骨骼愈合的并非年齡本身，而是炎癥。因此，在骨科手術前幾周使用抗炎藥可能有利于骨骼恢復。刊登在美國《國家科學院學報》上的這項研究說，隨著年齡增加，人們骨骼中干細胞的數量和功能顯著減弱，這削弱了干細胞協助形成
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棉柔巾洗臉步驟首先用溫水打濕面部；然后用洗面奶清洗面部；最后再用棉柔巾擦干凈即可。一般長期重復使用的毛巾都容易滋生大量螨蟲，長期使用還會使皮膚變得粗糙且毛孔會粗大，而棉柔巾吸水性強而且經過無菌處理，所以建議使用棉柔巾去洗臉。什么是棉柔巾棉柔巾是一種以100%純天然棉花為原材料制作的棉巾，因為是采用先
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