將吐司片切成一小塊。
放進炸籃中，刷油。
炸電烤箱最底層放墊好錫箔紙的烤盤，中高層放炸籃。
選空氣炸，170度，定時執行約五分鐘。
炸到3分鐘中止，取下翻過來。
再送進炸電烤箱中高層，至程序流程完畢。
將豌豆和苞米煮開，撈起來沖涼，瀝水。
將西生菜掰成塊，清洗。
金大根切丁，小蕃茄和紅提清洗。
鍋里放無鹽黃油，文火加溫，放巧克力醬。
炒勻，放絕大多數的炸吐司塊，煸炒勻稱。
用備好的蔬菜水果加剩余的炸吐司塊，翻拌，擠上沙拉醬就可以。
小提示：
1.?炸吐司非常容易熟，留意溫度不必過高，時間不必太長。
2.?沒有炸電烤箱能夠 立即煎炸。
3.?蔬菜水果可以用別的種類替代。
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