根據所需食材提前備好
將西藍花切小朵
胡蘿卜切小粒
玉米掰粒
水開后，放胡蘿卜粒和玉米粒，煮熟撈起
在放西藍花，放點植物油和鹽
煮熟后撈起來備用
提前蒸熟土豆，加耗油捏成泥
開始擺盤，把西藍花擺成樹狀
撒上胡蘿卜和玉米粒
在擠上千島醬
放上圣女果，圣誕樹西藍花沙拉就做好啦！
西蘭花含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿卜素，能增強皮膚的抗損傷能力、有助于保持皮膚彈性。所以西蘭花不僅具有保健功效，還有很強的促進皮膚年輕化，保持青春的作用。
簡單好做又美味的：五香白蕓豆，不要只會做餡了的做法 - 家常簡單好做又美味的：五香白蕓豆，不要只會做餡了的做法非常簡單易學。如果簡單好做又美味的：五香白蕓豆，不要只會做餡了怎么做好吃,簡單好做又美味的：五香白蕓豆，不要只會做餡了的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文簡單好做又美味的：五香白蕓豆，不要只會做餡了的家常做法大全,用最短的時間讓你學會簡單好做又美味的：五香白蕓豆，不要只會做餡了的做法
自制肉皮凍 寶寶輔食食譜的做法 - 家常自制肉皮凍 寶寶輔食食譜的做法非常簡單易學。如果自制肉皮凍 寶寶輔食食譜怎么做好吃,自制肉皮凍 寶寶輔食食譜的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文自制肉皮凍 寶寶輔食食譜的家常做法大全,用最短的時間讓你學會自制肉皮凍 寶寶輔食食譜的做法
西藍花炒蝦仁的做法 - 家常西藍花炒蝦仁的做法非常簡單易學。如果西藍花炒蝦仁怎么做好吃,西藍花炒蝦仁的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文西藍花炒蝦仁的家常做法大全,用最短的時間讓你學會西藍花炒蝦仁的做法
番茄雞蛋濃湯面的做法 - 家常番茄雞蛋濃湯面的做法非常簡單易學。如果番茄雞蛋濃湯面怎么做好吃,番茄雞蛋濃湯面的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文番茄雞蛋濃湯面的家常做法大全,用最短的時間讓你學會番茄雞蛋濃湯面的做法
一人食泡菜鍋的做法 - 家常一人食泡菜鍋的做法非常簡單易學。如果一人食泡菜鍋怎么做好吃,一人食泡菜鍋的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文一人食泡菜鍋的家常做法大全,用最短的時間讓你學會一人食泡菜鍋的做法
十分鐘懶人宵夜的做法，十分鐘懶人宵夜怎么做請看十分鐘懶人宵夜的做法步驟圖：1、鍋中倒入蛋液，快要凝固時放上芝士片，卷起 2、干脆面捏碎打入雞蛋，煎成金黃色 3、吐司放入雞蛋培根，熱壓三分鐘 4、...
最家常的冬季暖鍋，百吃不厭~白菜粉條牛肉鍋的做法 - 家常最家常的冬季暖鍋，百吃不厭~白菜粉條牛肉鍋的做法非常簡單易學。如果最家常的冬季暖鍋，百吃不厭~白菜粉條牛肉鍋怎么做好吃,最家常的冬季暖鍋，百吃不厭~白菜粉條牛肉鍋的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文最家常的冬季暖鍋，百吃不厭~白菜粉條牛肉鍋的家常做法大全,用最短的時間讓你學會最家常的冬季暖鍋，百吃不厭~白菜粉條牛肉鍋的做法
麻辣燙（簡易版）的做法 - 家常麻辣燙（簡易版）的做法非常簡單易學。如果麻辣燙（簡易版）怎么做好吃,麻辣燙（簡易版）的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文麻辣燙（簡易版）的家常做法大全,用最短的時間讓你學會麻辣燙（簡易版）的做法
對于愛吃水果的人來說，夏天是一個令人垂涎的季節，因為在夏季成熟的水果非常多，足以讓愛吃水果的人們大飽口福。很多人都認為吃水果不會長胖，受到很多減肥人士的喜愛，甚至用水果代替正餐，其實，正在減肥的人吃水果也有很多需要注意的地方，否則難以達到減肥的目的。我們先來看看夏季都有哪些當季的水果，由于夏季氣溫較
眾所周知，我國已經成為近視眼大國。目前我國高中生和大學生近視患病率超過70%，即使是小學生，他們的患病率也超過了30%！ 雖然近視那么多，但是真正對近視能夠正確認識的人有幾個？誤區一： 近視不是病按近視程度可以分為：輕度近視眼（小于300度）、中度近視眼（300-600度）、高度近視眼（大于600
糖醋白蘿卜的做法 - 家常糖醋白蘿卜的做法非常簡單易學。如果糖醋白蘿卜怎么做好吃,糖醋白蘿卜的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文糖醋白蘿卜的家常做法大全,用最短的時間讓你學會糖醋白蘿卜的做法
桂圓是一種常見的水果，營養價值很高，營養極佳功效，很多人喜歡吃，但也有人吃桂圓以后，但有口瘡咽喉痛等。上火癥狀.怎么回事？吃桂圓真的可以上火嗎？平時吃桂圓有什么好處？神奇養生給大家介紹吧。吃龍眼會上火嗎 怎么吃龍眼不上火1、吃龍眼會上火吃龍眼是會上火的，因為龍眼是一種性質溫熱的水果，它能補血補氣，適
紅參是人參蒸干加工而成的珍貴藥材。有很強的功效滋補作用，很受衛生工作者的歡迎。很多人想知道男人可以是否吃紅參嗎。男人吃紅參有什么好處？一、男人可以吃紅參嗎男人是可以適量食用紅參的。紅參具有補氣養血、復脈脫固、溫補腎氣、生津健脾的功效，適量食用可以幫助調養身體、促進氣血運行、加速新陳代謝，對身體健康有
1.
<rt id="cwkeo"></rt>