準備食材，烤肉料可以選擇自己喜歡的
雞腿洗干凈用牙簽扎，注意要多扎幾下
加入烤肉料，戴手套揉捏十分鐘
一定要揉的烤肉料充分融化讓雞腿吸收。然后腌制兩小時
低粉和玉米淀粉混合備用，面包糠倒出來備用
雞蛋打散加入過篩的低粉和玉米淀粉
攪拌均勻
放入雞腿裹一層雞蛋糊
再放到面包糠上裹一層
每面都要裹上面包糠
再用手輕輕捏一捏，讓面包糠和雞腿充分粘連再一起
鍋中倒入食用油燒熱，油倒多少根據自家用的鍋調整。
中小火慢慢炸，時間大概25分鐘
可以取一個出來切開看看，熟透即可
外脆內嫩的炸雞腿做好啦！記得配可樂哦！
1、雞腿用的是琵琶腿大雞腿6個。如果用小雞腿，烤肉料需要減量。
2、油炸的時候一定要中小火。
3、牙簽扎不能省略，腌制時間至少2小時
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引起近視眼的原因非常復雜，一般近視度數超過600度者，多與遺傳因素有關，度數低于600度者主要與用眼不當有關。防治青少年近視應從積極愛護眼睛著手。例如改善視覺環境、教室采光標準化，黑板無反光、養成良好坐姿，做作業40—50分鐘應休息遠眺，做眼保健操;不在走路、乘車、躺臥和陽光直射下或
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初為人母，本是值得喜悅的事情。但有的媽媽在生完寶寶后，卻開始出現情緒低落、易怒易躁、悲觀絕望等現象，嚴重的甚至會做出傷害自己和孩子的舉動。專家提醒，這些現象是產后抑郁癥的表現，多見于妊娠期到產后一年內，家人對此應予以理解并盡早干預。據昆明醫科大學第一附屬醫院精神科副主任醫師盧瑾介紹，約有50%到85
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