主料：雞心、雞肝、雞胗 輔料：植物油、鹽、洋蔥、辣皮子、青紅辣椒、姜、料酒、生抽、花椒粒 、胡椒粉、孜然粉
把雞雜用涼水侵泡清洗干凈，切大塊
用開始焯煮5分鐘撈起瀝干水分
用開始焯煮5分鐘撈起瀝干水分
辣皮子泡泡洗凈切段，姜切片
熱鍋涼油，油熱8成下花椒粒、辣皮子、姜爆出香味
加雞雜翻炒出水分出香味
加料酒、生抽翻炒均勻，加辣椒醬翻炒均勻，加少許水翻炒大約5分鐘左右
加洋蔥、青紅辣椒、鹽翻炒2分鐘出香味
加胡椒粉、孜然粉
加雞精翻炒均勻即可
雞雜一定得清洗干凈，用開始焯煮可以加料酒去腥味 翻炒的時候不要大火，要中小火翻炒，這樣雞雜好入味調料的味道 蒜味辣椒醬不是自己做的那種，是比較細膩的辣妹子或者李錦記的，就是提辣味提色的
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空調不要開太低研究發現，最適合愛愛的環境溫度是26℃。夏季很多人喜歡把空調開大，以保持室內涼爽，認為這樣可以減少出汗帶來的不適，避免“黏糊糊”的身體接觸影響性欲。事實上，室溫過低會影響皮膚敏感性，還會降低血流循環速度，讓神經變緊張，不易勃起和獲得高潮。小建議：出汗后不妨先沖個澡，但千萬別把空調開的太
現在很多人吃飯，尤其是上班族、開店的人，吃飯的時候都是直接點外賣或者叫快餐。雖然很方便，但是這種方式的食物卻有很多安全的問題，特別容易導致人的胃生病，比如胃炎、幽門螺桿菌等等，都更容易發生。如果你也是經常吃外賣的人，不妨有時候在家自己煮飯的時候多吃以下5種可以養胃的蔬菜，比吃胃藥更好哦。胃不好可以多
在日常生活中，相信很多朋友有使用空調，不管是天氣熱還是冷空調都可以幫什么。但是因為空調生病的朋友也非常普遍，今天易網在線養生網教大家幾招來預防空調所帶來的疾病，文章內容僅供參考。溫度不要調的太低大多數人特別熱的時候就會一下子把空調的溫度調到最低，這樣特別不好，一開始如果身上就有汗，如果一下子把空調的
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血糖是判斷一個人是否健康的一個指標其中血糖值過高不僅僅是高血糖的體現并且也很容易導致一些疾病的出現，所以很多人在生活中都比較愿意去醫院檢查來確保自己的血糖處于一個合理的范圍之內這樣能夠對于健康進行一定的保持。相信去過醫院檢查的朋友都知道檢查血糖是需要保證空腹的，空腹檢查出來的血糖值才是正確的。如果空
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