參考月齡：12個月以上，對食材不過敏的寶寶
食材準(zhǔn)備：蓮藕200克、蛋清40克、豬肉泥40克、中筋（普通）面粉40克 輔料：油、鹽、鮮菇粉、蔥花
操作時間：20分鐘
美味指數(shù)：★★★★★
*以上食材量僅代表制作量，不代表寶寶的一餐食用量
蓮藕擦成藕蓉，直接加入到肉泥中。
碗內(nèi)繼續(xù)加入蛋清、中筋面粉、蔥花。
*中筋粉如果家里沒有可以替換成低筋粉，蛋清會起到一個粘合作用，此處不建議替換，雞蛋過敏的寶寶可以戳右側(cè)食譜→酸甜山藥糕
最后撒入適量鮮菇粉、鹽，用筷子將所有食材攪拌均勻。
鍋中刷層薄油，取適量藕糊放入鍋中，整理成橢圓形狀。
*如果你有模具，可以在模具內(nèi)側(cè)刷油，然后攤出各種愛心、星星等形狀。
開中小火，一直煎到藕糕定型，兩面金黃的狀態(tài)。
*蒸鍋版：藕糊倒入碗中，碗內(nèi)刷油放硅油紙，上鍋蒸20~25分鐘。熟透后倒扣脫模、切小塊。
完全熟透后取出。
這次的藕糕我做了14個，你們可以選擇按照配比增減食材量，也可以多做些密封好冷藏起來哦，可以存放2~3天。
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推薦：廣東省中醫(yī)院臨床營養(yǎng)科主要功效：滋陰、潤燥、健脾推薦人群：一般人群均可。材料：蓮藕500g、干百合30g（鮮品加倍）、鮮山藥250g、脊骨500g、生姜適量（3-4人量）。烹調(diào)方法：蓮藕洗凈切塊，山藥去皮切塊，脊骨洗凈切塊汆水去掉血污，在瓦煲中放入2L清水，將以上藥食材一同放入，武火煲開后改文
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有些女性的腰很細，臉也很小，但手臂上的肉肉很多，導(dǎo)致整體看起來也是肉肉的。這類人群的手臂肌肉松弛，揮動手臂的時候，肥肉甚至?xí)鴵u搖擺擺，因此許多人把手臂上的肥肉稱之為拜拜肉。其實想要甩掉手臂上的肥肉并不困難，只要經(jīng)常做這些動作就可以了。經(jīng)常做哪些動作可以甩掉手臂的肥肉呢？1、 曲臂平板支撐曲臂平板
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11月15日，據(jù)媒體報道，北京中關(guān)村街道接到海淀疾控中心通報，科源社區(qū)居民一件內(nèi)蒙古自治區(qū)錫林郭勒盟發(fā)出的快遞物品外包裝檢測結(jié)果為陽性。事情詳情是這樣的。10月31日，該居民收到一快遞，內(nèi)包裝為無紡布袋，拆封后即將外包裝丟棄。11月13日晚上，其接到內(nèi)蒙古錫林郭勒警方電話，稱當(dāng)?shù)仃懤m(xù)檢測出快遞包裹有
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